케찹김밥
계란지단과 케찹으로 비빈 밥을 김에 말아 만드는 간단하고 이색적인 케찹김밥 레시피
하준비 10분조리 10분총 20분2인분저렴
재료
Ingredients · 90 / 9
조리 순서 (8단계)
케찹김밥 · 2인분 · 20분 · 난이도 하
- Step01
밥은 고슬고슬하게(꼬들하게) 지어 준비한다.
· 반죽 - Step02
볼에 계란 6개를 깨뜨려 넣고 잘 풀어준 뒤, 쯔유 2스푼(또는 소금 약간)을 넣어 섞는다.
· 반죽 - Step03
계란물을 채망에 한 번 받쳐 걸러 알끈을 깨끗하게 제거한다.
· 기타 - Step04
사각팬에 식용유를 약간 두르고 달걀물을 모두 붓는다. 밑면이 살짝 익었을 때 폴더 접듯 반으로 접어 도톰하게 앞뒤로 구워 지단을 만든다.
약불5분· 굽기 - Step05
완성된 달걀지단은 한 김 식힌 후 김밥 크기에 맞게 길게 잘라둔다.
· 썰기 - Step06
밥 두 공기 분량에 케찹을 흥건하다 싶을 정도로 4~5바퀴 크게 두르고, 간장 2스푼, 참기름 3스푼, 깨를 듬뿍 넣어 골고루 비벼 케찹밥을 만든다.
· 반죽 - Step07
김밥김을 깔고 케찹밥을 얇고 넓게 펼친 뒤, 잘라둔 계란지단을 올리고 돌돌 말아준다.
· 기타 - Step08
완성된 김밥 겉면에 참기름을 얇게 바르고 먹기 좋은 크기로 썬다.
· 썰기
필요 도구
사각 프라이팬볼채망도마칼
곁들임 제안
우동단무지
보관법
당일에 바로 드시는 것을 권장합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 620kcal
- Protein
- 22g
- Carbs
- 75g
- Fat
- 24g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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