호박볶음
물컹하지 않고 양념이 잘 배는 대박집 비법 호박볶음 레시피
하준비 5분조리 10분총 15분4인분저렴
Diet · Tags
dairy_freegluten_freelow_calorie
Allergy · Warnings
대두새우
재료
Ingredients · 90 / 9
조리 순서 (6단계)
호박볶음 · 4인분 · 15분 · 난이도 하
- Step01
호박 1kg을 반달 모양이나 먹기 좋은 크기로 도톰하게 썬다.
· 썰기 - Step02
대파 ½대와 청양고추 2개를 송송 썬다.
· 썰기 - Step03
팬에 식용유 2큰술을 두르고 중불에서 다진 마늘 1큰술과 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶는다.
중불1분· 볶기 - Step04
썰어둔 호박을 넣고 중불에서 고루 기름 코팅이 되도록 볶는다.
중불3분· 볶기 - Step05
새우젓 1큰술, 국간장 ½큰술, 고춧가루 ½큰술, 썰어둔 청양고추를 넣고 호박이 부드럽게 익을 때까지 볶아 간을 맞춘다.
중불4분· 볶기 - Step06
불을 끄고 들기름 1큰술을 둘러 골고루 섞어 완성한다.
· 볶기
요리 팁
- 새우젓으로 간을 하면 호박의 감칠맛이 살아나고 깊은 맛이 납니다.
- 마지막에 들기름을 둘러 풍미를 더해줍니다.
필요 도구
팬도마칼볶음주걱
곁들임 제안
흰쌀밥밑반찬
보관법
밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 3~4일 권장.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 110kcal
- Protein
- 3g
- Carbs
- 11g
- Fat
- 7g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.
Letters · Comments
댓글
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.
로그인하고 댓글 작성댓글을 불러오는 중...