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김대석 셰프의 닭곰탕

황태채를 비밀 재료로 활용하여 깊고 진한 국물 맛을 내는 닭곰탕 레시피

준비 15조리 35503인분보통

Diet · Tags

dairy_freehigh_protein

Allergy · Warnings

닭고기대두

재료

Ingredients · 140 / 14

조리 순서 (7단계)

김대석 셰프의 닭곰탕 · 3인분 · 50분 · 난이도 중

  1. Step01

    냄비에 물 1.7L를 붓고 깨끗이 씻은 닭다리 5개, 황태채 30g, 대파 1대, 양파 1/2개, 마늘 8알, 미림 2바퀴, 천일염 1/2스푼을 넣고 끓인다.

    강불· 끓이기
  2. Step02

    물이 끓기 시작하면 중약불로 줄여서 닭고기가 푹 익고 육수가 진하게 우러나올 때까지 약 30분간 끓인다.

    30분· 끓이기
  3. Step03

    삶아진 닭다리를 건져내어 한김 식힌 후, 뼈를 발라내고 살코기만 먹기 좋은 크기로 찢어둔다.

    · 손질하기
  4. Step04

    찢어둔 닭고기에 국간장 1스푼, 다진마늘 1스푼, 후추 3꼬집, 참기름 1/2스푼을 넣고 조물조물 버무려 밑간을 해둔다.

    · 반죽
  5. Step05

    육수에서 대파, 양파, 마늘 등 건더기를 체로 깨끗하게 건져내어 맑은 국물만 남긴다.

    · 기타
  6. Step06

    맑은 육수에 밑간해 둔 닭고기를 넣고 한소끔 끓인 뒤, 천일염 1/2스푼을 넣어 최종 간을 맞춘다.

    중불5분· 끓이기
  7. Step07

    그릇에 밥을 담고 뜨거운 닭곰탕 국물과 고기를 넉넉히 얹은 후, 송송 썬 고명용 대파를 올려 완성한다.

    · 기타

요리 팁

  • 황태채를 함께 넣고 끓이면 닭고기 특유의 잡내를 잡아주고 국물 맛이 훨씬 깊고 시원해집니다.
  • 닭다리 살을 미리 밑간해 두면 국물과 겉돌지 않고 씹을 때 깊은 맛이 납니다.

필요 도구

냄비믹싱볼도마

곁들임 제안

깍두기나 겉절이 김치를 곁들여 드시면 더욱 맛있습니다.

보관법

남은 닭곰탕은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 드실 때 한 번 더 끓여 드세요.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
2200kcal

칼로리

Protein
150g

단백질

Carbs
210g

탄수화물

Fat
75g

지방

카테고리

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