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마트에서 산 '소불고기'로 다섯가지 활용법 대방출

시판 소불고기를 활용하여 쌈밥, 샌드위치, 덮밥, 볶음밥, 뚝배기불고기 등 다섯 가지 다양한 요리를 만드는 방법

준비 10조리 20302인분저렴

알레르기 주의

대두소고기

식단 태그

high_protein

재료

재료그램(추정)
빵 (바게트 또는 식빵)곡물
적당량-
양파채소
1/4개50g
대파채소
적당량20g
곡물
적당량-
육수
적당량-
당면
한 줌30g
팽이버섯채소
적당량-
시판 간장 소불고기고기

또는: 고추장 돼지불고기

250g250g
상추 또는 깻잎채소
적당량-

조리 순서 (6단계)

마트에서 산 '소불고기'로 다섯가지 활용법 대방출 · 2인분 · 30분 · 난이도 하

  1. 1

    팬을 달군 뒤 시판 소불고기를 넣고 중불에서 고기가 완전히 익을 때까지 볶는다.

    중불5분· 볶기
  2. 2

    [불고기쌈밥] 밥을 한입 크기로 뭉친 뒤 상추나 깻잎 위에 올리고, 볶은 불고기를 얹어 쌈으로 만든다.

    · 기타
  3. 3

    [불고기덮밥] 팬에 채 썬 양파와 불고기를 함께 볶아 풍미를 더한 뒤, 따뜻한 밥 위에 듬뿍 올려 완성한다.

    중불3분· 볶기
  4. 4

    [불고기샌드위치] 구운 빵 사이에 볶은 불고기와 기호에 맞는 채소(양파, 상추 등)를 넣어 샌드위치를 만든다.

    · 기타
  5. 5

    [불고기볶음밥] 팬에 기름을 약간 두르고 대파를 볶아 향을 낸 뒤, 잘게 자른 불고기와 밥을 넣어 고슬고슬하게 볶는다.

    중불5분· 볶기
  6. 6

    [뚝배기불고기] 뚝배기에 불고기, 물, 팽이버섯, 불린 당면을 넣고 국물이 자작해질 때까지 한소끔 끓여낸다.

    강불7분· 끓이기

요리 팁

  • 시판 불고기 제품의 간이 세다면 양파나 버섯 등 채소를 추가하여 조절하세요.
  • 볶음밥을 만들 때 마지막에 참기름 한 방울을 더하면 풍미가 살아납니다.
  • 뚝배기불고기 조리 시 당면은 미리 찬물에 30분 정도 불려두어야 부드럽습니다.

필요 도구

뚝배기가위집게

곁들임 제안

김치계란후라이

보관법

조리 전 제품은 냉장 보관, 조리 후에는 가급적 빨리 섭취하세요.

영양성분

Nutrition

영양성분

칼로리
550kcal
단백질
35g
탄수화물
45g
지방
25g

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