반찬가게 사장님도 놀랄 쫀득 우엉조림 비법
쫀득한 식감을 살려 반찬으로 먹기 좋은 우엉조림 레시피
중준비 15분조리 20분총 35분4인분저렴
Diet · Tags
dairy_freeveganvegetarian
재료
Ingredients · 100 / 10
조리 순서 (8단계)
반찬가게 사장님도 놀랄 쫀득 우엉조림 비법 · 4인분 · 35분 · 난이도 중
- Step01
우엉은 흐르는 물에 씻어 칼등이나 필러로 껍질을 가볍게 긁어낸다.
· 썰기 - Step02
껍질을 벗긴 우엉을 얇게 채썰거나 어슷썰기 한다.
· 썰기 - Step03
갈변을 막고 아린 맛을 제거하기 위해 식초 1큰술을 넣은 물에 채 썬 우엉을 10분간 담근 후 찬물에 헹궈 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
10분· 기타 - Step04
끓는 물에 우엉을 넣고 2분간 데친 후 찬물에 가볍게 헹궈 물기를 완전히 제거한다.
강불2분· 끓이기 - Step05
달군 팬에 식용유 2큰술을 두르고 데친 우엉을 넣어 중불에서 3분간 수분이 날아가고 겉면이 꼬들해질 때까지 충분히 볶는다.
중불3분· 볶기 - Step06
물 200ml, 진간장 4큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1큰술을 넣고 조림장이 자작해질 때까지 중약불에서 조린다.
중불10분· 조리기 - Step07
국물이 거의 졸아들면 물엿 3큰술을 넣고 강불로 올려 빠르게 볶아 윤기와 쫀득한 식감을 더한다.
강불2분· 볶기 - Step08
불을 끄고 참기름 1큰술과 통깨 1큰술을 넣어 골고루 버무려 완성한다.
· 기타
요리 팁
- 우엉을 식초물에 담가두면 갈변을 막고 특유의 아린 맛을 효과적으로 제거할 수 있습니다.
- 조림 단계 마지막에 물엿이나 조청을 넣고 강불에 졸여내야 반찬가게처럼 쫀득하고 윤기 나는 우엉조림이 됩니다.
필요 도구
프라이팬냄비도마칼채반
곁들임 제안
따뜻한 흰쌀밥김밥 속재료로 활용
보관법
밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 일주일 정도 보관이 가능합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 320kcal
- Protein
- 4g
- Carbs
- 60g
- Fat
- 10g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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