윤기가 촤르르 흐르는 최고급 계란장조림
짜지 않고 양념이 깊게 배어드는 꽈리고추 계란장조림 레시피
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재료
조리 순서 (8단계)
윤기가 촤르르 흐르는 최고급 계란장조림 · 4인분 · 50분 · 난이도 중
- Step01
요리 시작 30분 전, 찬물 600ml에 다시마 2~3장을 넣고 미리 우려내어 다시마 육수를 준비한다.
30분· 우려내기 - Step02
찬물에 계란을 미리 담가두었다가 불을 켜고, 물이 끓어오르면 굵은소금 2큰술과 식초 1큰술을 넣고 딱 10분간 삶아준다.
강불10분· 끓이기 - Step03
삶아진 계란은 바로 찬물에 담가 열기를 완전히 뺀 후 껍질을 까서 준비한다.
· 기타 - Step04
냄비에 다시마 우린 물 600ml, 진간장 150ml, 원당 3큰술, 미림 3큰술, 국간장 1큰술을 넣고 대파 흰 대 1개, 양파 1/2개, 구멍을 낸 청양고추 1개, 표고버섯 2개를 넣어 10분간 푹 끓인다.
강불10분· 끓이기 - Step05
10분 뒤 불을 끄고 장물 안의 채소 건더기(대파, 양파, 청양고추, 표고버섯)를 모두 건져내어 맑은 장물만 남긴다.
· 기타 - Step06
맑아진 장물에 삶은 계란과 통마늘 10알을 넣고 불을 켠 뒤, 끓기 시작하면 중약불로 줄여 20분간 국물을 끼얹어가며 졸인다.
20분· 조리기 - Step07
장물이 1/3 정도 남았을 때 이쑤시개로 구멍을 낸 꽈리고추 15개를 넣고 딱 3분만 더 졸인다.
3분· 조리기 - Step08
불을 끄고 올리고당 2큰술을 둘러 섞어 윤기를 더해 마무리한다.
· 기타
요리 팁
- 다시마는 맹물보다 훨씬 깊은 감칠맛을 내므로 미리 우려두는 것이 좋습니다.
- 장물을 끓인 후 채소 건더기를 모두 건져내야 텁텁함 없이 깔끔하고 맑은 장조림 국물이 완성됩니다.
- 꽈리고추는 이쑤시개로 구멍을 내어 넣어야 양념이 잘 배고, 오래 끓이면 질겨지므로 마지막에 3분만 조려줍니다.
필요 도구
곁들임 제안
보관법
밀폐용기에 담아 냉장 보관하며 일주일 이내로 섭취 권장합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 1550kcal
- Protein
- 90g
- Carbs
- 80g
- Fat
- 75g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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