오트밀 쿠키
오트밀, 두유, 땅콩버터를 섞어 오븐에 구워내는 간단하고 건강한 다이어트 오트밀 쿠키 레시피
하준비 5분조리 15분총 20분1인분저렴
재료
Ingredients · 40 / 4
조리 순서 (4단계)
오트밀 쿠키 · 1인분 · 20분 · 난이도 하
- Step01
볼에 오트밀 35g과 무첨가 두유 50ml를 넣어 골고루 섞어줍니다.
· 반죽 - Step02
땅콩버터 1T를 넣고 반죽이 잘 뭉쳐지도록 섞어줍니다. (단맛을 원하면 이때 설탕 1T를 추가합니다.)
· 반죽 - Step03
반죽을 조금씩 떼어내어 동글납작하고 얇은 쿠키 모양으로 눌러줍니다.
· 반죽 - Step04
180도로 5분간 예열한 오븐에 반죽을 넣고 180도에서 15분간 구워줍니다.
15분· 굽기
필요 도구
오븐믹싱볼
곁들임 제안
아메리카노따뜻한 차
보관법
밀폐용기에 담아 실온 또는 냉동 보관
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 245kcal
- Protein
- 10g
- Carbs
- 27g
- Fat
- 12g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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