아삭 매콤 고추장 마늘무침
아삭하고 매콤한 맛이 일품인 밥도둑 밑반찬 고추장 마늘무침 레시피
하준비 5분조리 5분총 10분4인분저렴
Diet · Tags
dairy_freeveganvegetarian
Allergy · Warnings
대두밀
재료
Ingredients · 60 / 6
조리 순서 (5단계)
아삭 매콤 고추장 마늘무침 · 4인분 · 10분 · 난이도 하
- Step01
깐마늘은 깨끗이 씻어 꼭지를 자르고 키친타월로 물기를 완전히 제거한다.
· 썰기 - Step02
마늘의 아린 맛을 줄이기 위해 끓는 물에 마늘을 넣고 10초~20초간 빠르게 데친 후 찬물에 바로 헹궈 물기를 뺀다. (생마늘의 아삭함을 선호하면 이 단계를 생략해도 좋다.)
강불20초· 끓이기 - Step03
볼에 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 올리고당 1.5큰술을 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다.
· 반죽 - Step04
양념장에 물기를 뺀 마늘을 넣고 골고루 버무린다.
- Step05
마지막으로 참기름 1큰술과 통깨 1작은술을 넣고 가볍게 섞어 마무리한다.
요리 팁
- 마늘을 끓는 물에 아주 살짝만 데쳐내면 아린 맛은 빠지고 아삭한 식감은 그대로 유지됩니다.
- 바로 먹는 것보다 냉장고에서 하루 정도 숙성시킨 후 먹으면 양념이 잘 배어 더욱 맛있습니다.
필요 도구
볼체냄비
곁들임 제안
흰 쌀밥삼겹살 구이
보관법
밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 약 1~2주간 보관 가능합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 320kcal
- Protein
- 8g
- Carbs
- 65g
- Fat
- 6g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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