순두부 짜글이

대패삼겹살과 순두부를 자박하게 끓여 밥에 비벼 먹기 좋은 순두부 짜글이 레시피

준비 5조리 10152인분저렴

재료

Ingredients · 150 / 15

조리 순서 (7단계)

순두부 짜글이 · 2인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    대파와 청양고추는 송송 썰고, 양파는 깍둑 모양으로 작게 썰어 준비합니다.

    · 썰기
  2. Step02

    대패삼겹살을 먹기 좋은 크기로 잘라 프라이팬에 올리고 중불에서 볶아줍니다.

    중불· 볶기
  3. Step03

    대패삼겹살이 익으면 다진 마늘 1T, 썰어둔 양파와 대파를 넣고 함께 볶아 익힙니다.

    중불· 볶기
  4. Step04

    고춧가루 2T, 고추장 1T, 진간장 1T, 백간장 1T, 알룰로스 1T, 후추 약간을 넣어 재료와 양념이 잘 어우러지도록 볶아줍니다.

    중불· 볶기
  5. Step05

    물 180ml와 가루 육수 한 봉지를 넣고 골고루 섞어줍니다.

    중불· 끓이기
  6. Step06

    순두부 한 봉지를 넣고 숟가락 등으로 먹기 좋게 잘라가며 자박하게 끓여줍니다.

    중불· 끓이기
  7. Step07

    마지막에 송송 썬 청양고추를 올리고 참기름 한 바퀴를 둘러 마무리합니다.

    약불

필요 도구

프라이팬도마숟가락

곁들임 제안

따뜻한 흰쌀밥반숙 계란후라이

보관법

남은 짜글이는 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 드실 때 물을 아주 살짝 추가해 데워 드세요.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
650kcal

칼로리

Protein
32g

단백질

Carbs
22g

탄수화물

Fat
48g

지방

카테고리

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