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초당옥수수를 가장 맛있게 먹는 방법

초당옥수수를 활용하여 생크림 없이 부드러운 소스를 만들어 함께 즐기는 이색 레시피

준비 5조리 10152인분저렴

Diet · Tags

gluten_freevegetarian

Allergy · Warnings

우유

재료

Ingredients · 60 / 6

조리 순서 (6단계)

초당옥수수를 가장 맛있게 먹는 방법 · 2인분 · 15분 · 난이도 중

  1. Step01

    초당옥수수 2개 중 1개는 칼을 이용해 대를 따라 알갱이만 조심스럽게 깎아내고, 나머지 1개는 가로로 3등분하여 준비합니다.

    2분· 썰기
  2. Step02

    깎아낸 옥수수 알갱이와 우유 200ml를 믹서기에 넣고 입자가 보이지 않을 때까지 곱게 갈아줍니다.

    1분· 반죽
  3. Step03

    냄비에 갈아둔 옥수수 우유를 붓고 버터 20g과 소금 한 꼬집을 넣은 뒤, 약불에서 주걱으로 저어가며 걸쭉해질 때까지 뭉근하게 끓여 소스를 만듭니다.

    약불5분· 조리기
  4. Step04

    달군 팬에 올리브오일 1큰술을 두르고, 등분해 둔 초당옥수수를 올려 모든 면이 노릇하고 약간 그을릴 때까지 중불에서 구워줍니다.

    중불4분· 굽기
  5. Step05

    넓은 접시 바닥에 완성된 부드러운 옥수수 소스를 넉넉히 깔아줍니다.

  6. Step06

    소스 위에 구운 초당옥수수를 먹기 좋게 올린 뒤, 후추를 살짝 뿌려 마무리합니다.

요리 팁

  • 초당옥수수는 수분과 당도가 높아 생크림 없이 우유와 버터만으로도 충분히 부드럽고 달콤한 소스를 만들 수 있습니다.
  • 소스를 끓일 때 바닥이 탈 수 있으니 주걱으로 계속 저어주어야 합니다.

필요 도구

믹서기냄비프라이팬도마주걱

곁들임 제안

바게트 빵을 곁들여 소스에 찍어 먹으면 더욱 맛있습니다.

보관법

소스는 밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 2일 이내 섭취 권장합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
230kcal

칼로리

Protein
5g

단백질

Carbs
30g

탄수화물

Fat
11g

지방

카테고리

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