고추장 만들기 (Gochujang)
한국의 전통 발효 양념인 고추장을 집에서 직접 만드는 상세 레시피
상준비 30분조리 150분총 180분50인분보통
알레르기 주의
대두
식단 태그
dairy_freegluten_freevegan
재료
| 재료 | 양 | 그램(추정) |
|---|---|---|
★메주가루 (고추장용)두부콩 | 1컵 | 150g |
물육수 | 2.5L (10컵) | - |
천일염조미료 | 1/2컵 | 150g |
★엿기름 가루곡물 | 2컵 | 200g |
★찹쌀가루곡물 | 2컵 | 300g |
★고운 고춧가루양념 | 3컵 | 300g |
조청 (또는 꿀)조미료 또는: 꿀, 올리고당 | 2컵 | 600g |
조리 순서 (8단계)
고추장 만들기 (Gochujang) · 50인분 · 180분 · 난이도 상
- 1
엿기름 가루를 물 2.5L에 넣고 잘 섞은 뒤, 고운 체나 면보에 걸러 엿기름물만 따로 받아낸다.
10분· 우려내기 - 2
큰 냄비에 엿기름물과 찹쌀가루를 넣고 덩어리가 없도록 잘 풀어준다.
5분· 반죽 - 3
약불에서 따뜻한 온도를 유지하며 찹쌀가루가 삭을 때까지 약 1시간 동안 가끔 저어주며 데운다.
약불60분· 조리기 - 4
찹쌀가루가 삭아 물처럼 묽어지면 강불로 올려 양이 절반 정도로 줄어들 때까지 끓여 졸인다.
강불30분· 끓이기 - 5
조청과 천일염을 넣고 소금이 완전히 녹을 때까지 저어준 뒤 불을 끄고 미지근해질 때까지 식힌다.
20분· 섞기 - 6
미지근하게 식은 액체에 메주가루를 넣고 덩어리가 없도록 잘 섞는다.
5분· 섞기 - 7
마지막으로 고운 고춧가루를 넣고 색이 고르게 나고 덩어리가 지지 않도록 충분히 섞어준다.
10분· 섞기 - 8
완성된 고추장을 항아리(옹기)에 담고 면보를 씌워 햇볕이 잘 들고 통풍이 잘 되는 곳에서 2~6개월간 발효시킨다.
· 발효
요리 팁
- 날씨가 선선할 때 고추장을 담그는 것이 발효에 유리합니다.
- 주방이 좁다면 레시피를 절반으로 줄여 6쿼트(약 5.7L) 냄비에서 작업하는 것을 추천합니다.
- 시판 고추장과 달리 옥수수 시럽이나 고과당이 들어가지 않아 훨씬 건강하고 깊은 맛이 납니다.
- 완전히 식힌 후에 메주가루와 고춧가루를 넣어야 색이 변하지 않고 맛이 변질되지 않습니다.
필요 도구
대형 냄비 (6qt 이상)고운 체 또는 면보거품기 또는 주걱항아리 (옹기)
곁들임 제안
비빔밥떡볶이제육볶음
보관법
발효 후 냉장 보관하거나 서늘한 곳에 보관하세요.
영양성분
Nutrition
영양성분
- 칼로리
- 4500kcal
- 단백질
- 120g
- 탄수화물
- 950g
- 지방
- 45g
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