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족발보다 맛있는 수육 레시피

맥주를 넣어 잡내를 잡고 부드럽게 삶아내는 수육과 상큼한 참나물무침, 아삭한 무김치 레시피를 소개합니다.

준비 20조리 60806인분비쌈

Diet · Tags

dairy_freehigh_protein

Allergy · Warnings

대두돼지고기새우

재료

Ingredients · 250 / 25

조리 순서 (8단계)

족발보다 맛있는 수육 레시피 · 6인분 · 80분 · 난이도 중

  1. Step01

    냄비에 물 1L, 맥주 200ml를 붓고 대파 2줄, 양파 반개, 된장 1숟갈, 천일염 1숟갈, 월계수잎 5개를 넣고 섞는다.

    · 반죽
  2. Step02

    준비한 냄비에 수육용 돼지고기 1.2kg을 넣고 강불로 끓이다가, 끓어오르면 중불로 줄여 고기가 속까지 부드럽게 익도록 약 40~50분간 삶아준다.

    강불45분· 끓이기
  3. Step03

    참나물 150g은 깨끗이 씻어 한입 크기로 썰고, 대파 1줄과 양파 1/4쪽은 얇게 채 썰어 준비한다.

    · 썰기
  4. Step04

    볼에 매실청 2숟갈, 다진마늘 1숟갈, 참치액 1숟갈, 양조간장 1숟갈, 고춧가루 1숟갈, 식초 1숟갈, 알룰로스 1숟갈, 참기름, 참깨를 섞어 양념장을 만든 뒤 손질한 참나물과 채 썬 대파, 양파를 넣고 가볍게 버무려 참나물무침을 완성한다.

    · 조리기
  5. Step05

    또 다른 냄비에 물 1.4L, 소주 150ml, 양파 반개, 대파 한줄, 월계수잎 4장, 편 썬 생강 20g, 된장 1숟갈을 넣고 오겹살 1.3kg을 넣어 약 45분간 삶아 수육보쌈을 만든다.

    중불45분· 끓이기
  6. Step06

    무 1kg을 도톰하게 채 썬 후, 천일염 1숟갈과 물엿 100ml를 골고루 뿌려 약 1시간 동안 절인 뒤 면포나 손으로 물기를 꽉 짜낸다.

    60분· 절이기
  7. Step07

    물기를 짠 무에 고춧가루 3숟갈, 다진마늘 1숟갈, 생강청 반숟갈, 새우젓 1숟갈, 멸치액젓 2숟갈, 올리고당 1숟갈, 매실청 1숟갈, 참깨 2숟갈을 넣고 양념이 잘 배도록 팍팍 버무려 무김치를 완성한다.

    · 조리기
  8. Step08

    잘 삶아진 수육과 오겹살 보쌈을 한김 식힌 후 먹기 좋은 크기로 썰어 참나물무침, 무김치와 함께 접시에 담아낸다.

    · 썰기

요리 팁

  • 수육을 삶을 때 맥주를 넣으면 알코올 성분이 날아가면서 돼지고기의 잡내를 완벽하게 잡아주고 육질을 부드럽게 만듭니다.
  • 무김치용 무를 절일 때 물엿을 사용하면 삼투압 현상으로 무의 수분이 빠르게 빠져나와 꼬들꼬들하고 아삭한 식감이 극대화됩니다.

필요 도구

냄비도마면포

곁들임 제안

새우젓 양념장쌈배추상추

보관법

남은 수육은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 먹기 전에 찜기에 살짝 찌거나 전자레인지에 데워 드세요.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
850kcal

칼로리

Protein
45g

단백질

Carbs
18g

탄수화물

Fat
65g

지방

카테고리

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