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집 된장찌개

무와 된장, 쌈장을 함께 볶아 감칠맛을 극대화한 고깃집 스타일 된장찌개 레시피

준비 10조리 15253인분저렴

Diet · Tags

dairy_freevegetarian

Allergy · Warnings

대두

재료

Ingredients · 120 / 12

조리 순서 (7단계)

집 된장찌개 · 3인분 · 25분 · 난이도 하

  1. Step01

    무는 나박 썰기, 애호박은 큼지막하게, 양파는 깍둑썰기, 두부는 큼지막하게 썰고 청양고추와 대파는 송송 썰어 준비합니다.

    · 썰기
  2. Step02

    냄비에 식용유 1큰술을 두르고 약불에서 나박 썰어둔 무를 충분히 볶아줍니다.

    약불· 볶기
  3. Step03

    무가 볶아지면 고춧가루 1큰술을 넣고 약불을 유지하며 고추기름을 내어주며 색을 입힙니다.

    약불· 볶기
  4. Step04

    된장 4큰술과 쌈장 2큰술을 넣고 무와 함께 한 번 더 볶아줍니다.

    약불· 볶기
  5. Step05

    잘 볶아진 재료에 물(또는 쌀뜨물) 800ml를 붓고 센 불로 올려 살살 풀어가며 한소끔 끓입니다.

    강불· 끓이기
  6. Step06

    국물이 바글바글 끓어오르면 썰어둔 애호박, 양파, 다진마늘 2큰술을 넣고 중약불에서 채소의 단맛이 우러나오게 푹 끓입니다.

    · 끓이기
  7. Step07

    채소가 다 익고 국물이 진해지면 썰어둔 두부, 청양고추, 대파를 모두 넣고 한소끔 더 끓여 완성합니다.

    중불· 끓이기

요리 팁

  • 맹물 대신 쌀뜨물을 준비해 주시면 더욱 구수하고 깊은 맛이 납니다.
  • 된장과 쌈장의 황금비율은 2:1(된장 4큰술, 쌈장 2큰술)입니다.
  • 장을 무와 함께 먼저 볶아주면 감칠맛이 폭발하고 국물이 훨씬 구수해집니다.

필요 도구

냄비도마숟가락

곁들임 제안

갓 지은 흰쌀밥갈비구이 또는 삼겹살

보관법

남은 찌개는 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 드실 때 한 번 더 끓여 드세요.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
650kcal

칼로리

Protein
35g

단백질

Carbs
60g

탄수화물

Fat
30g

지방

카테고리

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