명란크림우동
100만 원 100일 버티기 챌린지 14일차의 가성비 명란크림우동 레시피
하준비 3분조리 7분총 10분1인분저렴
Diet · Tags
high_protein
Allergy · Warnings
굴돼지고기밀생선알(명란)우유
재료
Ingredients · 130 / 13
조리 순서 (5단계)
명란크림우동 · 1인분 · 10분 · 난이도 하
- Step01
팬에 버터 한 스푼(20g)을 녹여주고 채 썬 양파 1/4개(50g), 베이컨 한 줌(50g), 다진 마늘 1스푼(15g)을 넣고 1분간 볶아준다.
중불1분· 볶기 - Step02
양파 색이 살짝 투명해지면 우유 300ml를 붓고 끓여준다.
중불· 끓이기 - Step03
우유가 끓기 시작하면 냉동우동면과 명란젓 1스푼, 굴소스 반 스푼(7g)을 넣고 면을 잘 저어가며 중불에서 2~3분간 끓여준다.
중불2분 30초· 끓이기 - Step04
면이 다 익으면 간을 보고 싱거우면 맛소금이나 치킨스톡으로 간을 맞춘다. (마지막에 고명용 명란젓을 올리므로 평소 간의 90% 정도만 맞춘다)
· 간맞추기 - Step05
완성된 우동을 그릇에 담고 명란젓 1스푼, 김가루 살짝, 송송 썬 대파(또는 쪽파) 한 줌을 올려 마무리한다.
· 플레이팅
요리 팁
- 마지막에 명란젓을 고명으로 추가로 얹기 때문에 국물 간을 볼 때는 평소 입맛의 90% 정도로만 간을 맞추는 것이 좋습니다.
- 부족한 간은 맛소금이나 치킨스톡으로 맞추면 감칠맛이 살아납니다.
- 우동면은 해동하지 않고 냉동 상태 그대로 넣어도 잘 풀어집니다.
필요 도구
팬도마칼숟가락
곁들임 제안
피클단무지
보관법
면 요리이므로 조리 후 즉시 섭취 권장.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 680kcal
- Protein
- 26g
- Carbs
- 72g
- Fat
- 32g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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