전자레인지 계란볶음밥
불 없이 전자레인지로 3분 만에 간편하게 완성하는 초간단 계란볶음밥 레시피
하준비 3분조리 2분총 5분1인분저렴
재료
Ingredients · 80 / 8
조리 순서 (7단계)
전자레인지 계란볶음밥 · 1인분 · 5분 · 난이도 하
- Step01
쪽파 1~2뿌리를 송송 썰어 준비합니다.
· 썰기 - Step02
전자레인지 용기에 참기름 1T와 식용유 1T를 잘 섞어준 후 계란 1개를 깨 넣고 잘 풀어줍니다.
· 반죽 - Step03
풀어둔 계란 위에 찬밥 130g을 섞지 말고 올려줍니다.
- Step04
밥 위에 썰어둔 쪽파, 진간장 0.7T, 맛소금 두 꼬집, 순후추를 취향껏 골고루 뿌려줍니다.
- Step05
전자레인지(1000W 기준)에 용기를 넣고 2분간 돌려줍니다.
2분 - Step06
전자레인지에서 꺼낸 후 뜨거울 때 계란과 밥을 골고루 섞어줍니다.
· 섞기 - Step07
잘 섞인 밥을 밥공기에 꾹꾹 눌러 담은 뒤 접시에 엎어 모양을 잡아 완성합니다.
필요 도구
전자레인지전자레인지용 용기밥공기접시도마칼
곁들임 제안
김치단무지
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 450kcal
- Protein
- 10g
- Carbs
- 40g
- Fat
- 27g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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