시오콘부 주먹밥

베이컨, 대파, 시오콘부를 밥과 함께 섞어 동그랗게 뭉쳐 만드는 간단 주먹밥 레시피

준비 5조리 5101인분저렴

재료

Ingredients · 60 / 6

조리 순서 (5단계)

시오콘부 주먹밥 · 1인분 · 10분 · 난이도 하

  1. Step01

    베이컨 2줄을 잘게 썰어 프라이팬에 노릇해질 때까지 볶은 후 한 김 식힌다.

    중불3분· 볶기
  2. Step02

    통깨를 절구 등에 갈아 준비하고, 대파는 얇게 썰어 3큰술을 준비한다.

    · 썰기
  3. Step03

    볼에 밥 1공기, 식힌 베이컨, 얇게 썬 대파 3큰술, 시오콘부 10g, 갈아 놓은 통깨를 넣는다.

  4. Step04

    참기름을 한 바퀴 둘러 밥과 재료들을 골고루 섞어준다.

  5. Step05

    밥을 한 입 크기로 동그랗게 뭉쳐 완성한다.

    · 반죽

필요 도구

프라이팬도마절구

곁들임 제안

도시락간단한 간식라면 곁들임

보관법

만든 직후 섭취 권장 (도시락 포장 시 당일 섭취).

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
460kcal

칼로리

Protein
11g

단백질

Carbs
68g

탄수화물

Fat
16g

지방

카테고리

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