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고추장계란밥

자취생을 위한 초간단 가성비 고추장계란밥 레시피

준비 1조리 451인분저렴

Diet · Tags

dairy_freevegetarian

Allergy · Warnings

달걀대두

재료

Ingredients · 70 / 7

조리 순서 (2단계)

고추장계란밥 · 1인분 · 5분 · 난이도 하

  1. Step01

    팬에 식용유 1스푼(10g)을 두르고 계란 2개를 깨뜨려 넣은 뒤 소금 1g을 뿌려 계란프라이를 만든다.

    중불3분· 굽기
  2. Step02

    그릇에 밥 1공기(200g)를 담고 고추장 1스푼(15g), 참기름 1스푼(5g), 준비한 계란프라이와 김가루 3g을 올린 뒤 골고루 비벼준다.

    1분

요리 팁

  • 간장계란밥이 질릴 때 매콤하고 고소하게 즐기기 좋은 초간단 가성비 메뉴입니다.
  • 계란프라이의 노른자를 반숙으로 익혀 터뜨려 비벼 먹으면 더욱 부드럽고 맛있습니다.

필요 도구

프라이팬뒤집개그릇숟가락

곁들임 제안

배추김치조미김

보관법

조리 후 즉시 섭취를 권장합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
570kcal

칼로리

Protein
18g

단백질

Carbs
65g

탄수화물

Fat
26g

지방

카테고리

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