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25년 노하우 콩나물무침

삼겹살과 잘 어울리는 25년 노하우 초간단 콩나물무침 황금레시피

준비 5조리 5103인분저렴

Diet · Tags

dairy_freegluten_freelow_calorieveganvegetarian

재료

Ingredients · 70 / 7

조리 순서 (4단계)

25년 노하우 콩나물무침 · 3인분 · 10분 · 난이도 하

  1. Step01

    콩나물 300g을 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 털어 준비한다.

    · 손질
  2. Step02

    냄비에 물을 끓여 손질한 콩나물을 넣고 아삭한 식감이 살도록 데친 뒤 찬물에 가볍게 헹궈 물기를 뺀다.

    강불3분· 데치기
  3. Step03

    믹싱볼에 물기를 뺀 콩나물을 담고 다진 마늘 1T, 고춧가루 2t, 구운소금 1t, 통깨 2T, 들기름 2T, 미원 약간(톡톡)을 넣는다.

  4. Step04

    양념이 골고루 배도록 가볍게 조물조물 무쳐 완성한다.

    1분· 무치기

요리 팁

  • 미원을 약간(톡톡) 넣어주면 감칠맛이 확 살아납니다.
  • 구운 생김 위에 삼겹살과 함께 듬뿍 얹어 먹으면 최고의 궁합입니다.

필요 도구

냄비채반믹싱볼

곁들임 제안

삼겹살 구이구운 생김공깃밥

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 2~3일간 섭취 가능합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
280kcal

칼로리

Protein
14g

단백질

Carbs
16g

탄수화물

Fat
20g

지방

카테고리

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