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입맛 살리는 땡초김밥

청양고추, 어묵, 당근을 볶아 매콤하고 고소하게 만드는 초간단 땡초김밥 레시피

준비 7조리 8152인분저렴

Diet · Tags

dairy_free

Allergy · Warnings

대두어류조개류 (굴)

재료

Ingredients · 120 / 12

조리 순서 (7단계)

입맛 살리는 땡초김밥 · 2인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    청양고추 12개, 당근 1/4개, 어묵 2장을 칼이나 다지기를 이용해 아주 잘게 다져 준비합니다.

    · 썰기
  2. Step02

    볼에 간장 1스푼(8g), 굴소스 1스푼(10g), 다진마늘 0.5스푼(7g), 맛술 1스푼(8g), 물엿 1스푼(10g)을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다.

    · 반죽
  3. Step03

    팬에 식용유를 살짝 두르고 다진 당근, 어묵, 청양고추를 넣어 중불에서 가볍게 볶아줍니다.

    중불2분· 볶기
  4. Step04

    볶던 재료에 준비해 둔 양념장을 모두 붓고, 양념이 재료에 잘 배어들고 수분이 날아갈 때까지 졸이듯 볶아줍니다.

    중불3분· 조리기
  5. Step05

    넓은 볼에 따뜻한 쌀밥 2공기(400g)와 볶아낸 재료, 참기름 1스푼(8g), 통깨 1스푼(5g)을 넣고 주걱으로 골고루 섞어준 뒤, 김에 말기 전 밥을 충분히 식혀줍니다.

    · 반죽
  6. Step06

    김밥용 김 위에 양념된 밥을 얇고 고르게 편 뒤 단단하게 말아줍니다.

    · 기타
  7. Step07

    완성된 김밥을 먹기 좋은 크기로 썰어 접시에 담아냅니다.

    · 썰기

요리 팁

  • 청양고추는 매운맛 취향에 맞게 양을 조절하세요. 매운맛을 줄이고 싶다면 씨를 제거하거나 일반 고추를 섞어 사용하세요.
  • 김에 말기 전에 밥을 충분히 식혀야 김이 눅눅해지거나 쪼그라들지 않습니다.
  • 마요네즈를 콕 찍어 먹으면 매운맛이 중화되면서 더욱 고소하고 맛있게 즐길 수 있습니다.

필요 도구

도마믹싱볼주걱

곁들임 제안

마요네즈어묵국단무지

보관법

가급적 즉시 섭취를 권장하며, 남은 김밥은 밀폐용기에 담아 냉장 보관 후 계란물을 입혀 부쳐 드시면 좋습니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
910kcal

칼로리

Protein
22g

단백질

Carbs
145g

탄수화물

Fat
24g

지방

카테고리

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