진미채볶음 & 진미채치즈꼬마김밥

진미채볶음을 활용하여 촉촉하고 맛있게 만드는 진미채치즈꼬마김밥 레시피

준비 5조리 10152인분보통

재료

Ingredients · 130 / 13

조리 순서 (6단계)

진미채볶음 & 진미채치즈꼬마김밥 · 2인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    진미채 200g을 먹기 좋은 크기로 자른 뒤, 마요네즈를 적당량 넣어 골고루 버무려 코팅해 둔다.

    · 반죽
  2. Step02

    팬에 고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 간장 1큰술, 물엿 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 물 2큰술을 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다.

  3. Step03

    양념장을 올린 팬을 약불에 올리고 바글바글 끓인다.

    약불· 끓이기
  4. Step04

    양념이 끓으면 마요네즈로 코팅한 진미채와 미림을 살짝 넣고 양념이 잘 배도록 빠르게 볶아 진미채볶음을 완성한다.

    약불· 볶기
  5. Step05

    김밥용 김을 4등분하여 자르고, 그 위에 양념한 밥을 얇게 편다.

    · 썰기
  6. Step06

    밥 위에 슬라이스 치즈와 만들어 둔 진미채볶음을 적당량 올린 뒤 돌돌 말아 진미채치즈꼬마김밥을 완성한다.

필요 도구

프라이팬조리용 주걱도마

곁들임 제안

라면이나 우동 등 국물 요리와 함께 곁들이면 더욱 맛있습니다.

보관법

진미채볶음은 밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 일주일 정도 보관 가능합니다. 김밥은 가급적 당일에 섭취하는 것을 권장합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
580kcal

칼로리

Protein
35g

단백질

Carbs
75g

탄수화물

Fat
16g

지방

카테고리

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