Channel
조회 14,504

구운 애호박 무침

애호박을 노릇하게 구워 양념장에 버무려 만드는 감칠맛 나는 구운 애호박 무침 레시피

준비 10조리 20303인분저렴

Diet · Tags

dairy_freeveganvegetarian

Allergy · Warnings

대두

재료

Ingredients · 90 / 9

조리 순서 (6단계)

구운 애호박 무침 · 3인분 · 30분 · 난이도 하

  1. Step01

    애호박을 0.5cm 두께로 둥글게 썹니다.

    · 썰기
  2. Step02

    대파를 잘게 다져서 2T 분량을 준비합니다.

    · 썰기
  3. Step03

    팬에 식용유를 약간 두른 후, 애호박을 올려 중불에서 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.

    중불· 굽기
  4. Step04

    구운 애호박은 접시나 채반에 꺼내어 한 김 식혀줍니다.

    · 식히기
  5. Step05

    볼에 식힌 애호박을 넣고 간장 1.5T, 고춧가루 1T, 다진 마늘 0.5T, 다진 파 2T, 매실액 1T, 참기름 1T, 통깨 1T를 모두 넣습니다.

    · 혼합
  6. Step06

    양념이 애호박에 골고루 배도록 살살 버무려 완성합니다.

    · 무침

요리 팁

  • 애호박은 구운 후 한 김 식혀서 무쳐야 식감이 흐물거리지 않고 쫄깃합니다.
  • 애호박을 너무 얇게 썰면 구울 때 찢어지거나 식감이 덜하므로 0.5cm 정도로 도톰하게 썰어주세요.

필요 도구

프라이팬도마조리용 숟가락

곁들임 제안

따뜻한 쌀밥누룽지

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 2~3일 내에 드시는 것을 권장합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
250kcal

칼로리

Protein
4g

단백질

Carbs
20g

탄수화물

Fat
16g

지방

카테고리

본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.

Letters · Comments

댓글

댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.

로그인하고 댓글 작성

댓글을 불러오는 중...