가지잠봉베르
구운 가지에 버터와 잠봉을 말아 간단하고 건강하게 즐기는 가지잠봉베르 레시피
하준비 5분조리 10분총 15분1인분보통
Diet · Tags
gluten_freeketolow_carb
Allergy · Warnings
돼지고기우유
재료
Ingredients · 60 / 6
조리 순서 (4단계)
가지잠봉베르 · 1인분 · 15분 · 난이도 하
- Step01
가지는 먹기 좋은 크기(길게 슬라이스)로 손질한 뒤 소금과 후추를 뿌려 간을 한다.
· 썰기 - Step02
팬에 엑스트라 버진 올리브오일 2Ts를 두르고 가지를 노릇하게 구운 뒤 한 김 식힌다.
중불· 굽기 - Step03
식힌 구운 가지 위에 잠봉과 무염버터를 올리고 돌돌 만다.
· 반죽 - Step04
돌돌 만 가지잠봉베르를 먹기 좋게 한입 크기로 썰어 완성한다.
· 썰기
요리 팁
- 가지를 구운 뒤 한 김 식혀서 말아야 버터가 과하게 녹아내리지 않습니다.
필요 도구
프라이팬도마칼
곁들임 제안
브런치 커피와인 안주
보관법
버터가 녹을 수 있으므로 조리 후 즉시 섭취 권장.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 680kcal
- Protein
- 18g
- Carbs
- 8g
- Fat
- 66g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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