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가지잠봉베르

구운 가지에 버터와 잠봉을 말아 간단하고 건강하게 즐기는 가지잠봉베르 레시피

하준비 5분조리 10분총 15분1인분보통

Diet · Tags

gluten_freeketolow_carb

Allergy · Warnings

돼지고기우유

재료

Ingredients · 60 / 6

조리 순서 (4단계)

가지잠봉베르 · 1인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    가지는 먹기 좋은 크기(길게 슬라이스)로 손질한 뒤 소금과 후추를 뿌려 간을 한다.

    · 썰기
  2. Step02

    팬에 엑스트라 버진 올리브오일 2Ts를 두르고 가지를 노릇하게 구운 뒤 한 김 식힌다.

    중불· 굽기
  3. Step03

    식힌 구운 가지 위에 잠봉과 무염버터를 올리고 돌돌 만다.

    · 반죽
  4. Step04

    돌돌 만 가지잠봉베르를 먹기 좋게 한입 크기로 썰어 완성한다.

    · 썰기

요리 팁

  • 가지를 구운 뒤 한 김 식혀서 말아야 버터가 과하게 녹아내리지 않습니다.

필요 도구

프라이팬도마칼

곁들임 제안

브런치 커피와인 안주

보관법

버터가 녹을 수 있으므로 조리 후 즉시 섭취 권장.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
680kcal

칼로리

Protein
18g

단백질

Carbs
8g

탄수화물

Fat
66g

지방

카테고리

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