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How to make Easy Kimchi (막김치)

망치(Maangchi)가 소개하는 썰어서 담그는 간편한 배추김치(막김치) 레시피

준비 120조리 3015020인분보통

알레르기 주의

갑각류(새우젓)생선(액젓)

식단 태그

dairy_freegluten_freelow_calorielow_carb

재료

재료그램(추정)
대파채소
7-8대200g
다진 생강양념
1작은술5g
고춧가루양념
2컵200g
멸치액젓조미료

또는: 까나리액젓, 간장(비건용)

1/2컵-
새우젓조미료
1/4컵60g
다진 마늘양념
1/2컵100g
기타
2컵-
채소
2컵(채 썬 것)300g
배추채소
10파운드(약 4.5kg)4500g
부추채소

또는: 미나리

1컵100g
양파채소
1개(다진 것)150g
천일염조미료
1컵250g
찹쌀가루곡물

또는: 밀가루

2큰술20g
설탕조미료

또는: 꿀, 올리고당

2큰술25g

조리 순서 (7단계)

How to make Easy Kimchi (막김치) · 20인분 · 150분 · 난이도 중

  1. 1

    배추를 한입 크기로 썰어 큰 대야에 담고, 소금 1컵을 뿌려 골고루 섞은 뒤 1시간 30분에서 2시간 동안 절인다. 30분마다 한 번씩 뒤집어준다.

    120분· 절이기
  2. 2

    절여진 배추를 찬물에 3번 정도 깨끗이 헹궈 소금기를 제거하고 체에 받쳐 물기를 뺀다.

    10분· 세척
  3. 3

    냄비에 물 2컵과 찹쌀가루 2큰술을 넣고 잘 풀어준 뒤, 중불에서 저어가며 끓이다가 기포가 생기면 설탕 2큰술을 넣고 1분 더 끓인 후 완전히 식힌다.

    중불10분· 끓이기
  4. 4

    식은 찹쌀풀에 다진 마늘, 생강, 양파, 액젓, 새우젓, 고춧가루를 넣고 잘 섞어 김치 양념장을 만든다.

    5분· 반죽
  5. 5

    양념장에 채 썬 무, 어슷 썬 대파, 5cm 길이로 썬 부추를 넣고 가볍게 버무린다.

    5분· 섞기
  6. 6

    물기를 뺀 배추를 양념장에 넣고 배추에 양념이 골고루 배도록 손으로 잘 버무린다.

    10분· 버무리기
  7. 7

    완성된 김치를 밀폐 용기에 꾹꾹 눌러 담고, 실온에서 하루 정도 두었다가 기포가 생기기 시작하면 냉장고에 넣어 보관한다.

    · 발효

요리 팁

  • 배추를 절일 때 중간중간 뒤집어주어야 아래쪽 배추까지 골고루 절여집니다.
  • 찹쌀풀은 반드시 완전히 식힌 후에 고춧가루와 섞어야 색이 곱고 양념이 겉돌지 않습니다.
  • 더 매운 맛을 원하면 고춧가루 양을 늘리거나 매운 고춧가루를 섞어 사용하세요.

필요 도구

큰 대야냄비밀폐 용기조리용 장갑

곁들임 제안

흰 쌀밥수육칼국수

보관법

냉장 보관 시 1~2개월 이상 보관 가능하며, 시간이 지날수록 숙성된 맛을 즐길 수 있습니다.

영양성분

Nutrition

영양성분

칼로리
70kcal
단백질
4g
탄수화물
12g
지방
1g

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