Channel
조회 9,244좋아요 283

환상의 김치볶음밥

삼겹살 기름과 신김치를 활용하여 만드는 풍미 깊은 김치볶음밥 레시피

준비 5조리 10152인분보통

Diet · Tags

high_protein

Allergy · Warnings

대두돼지고기조개류

재료

Ingredients · 100 / 10

조리 순서 (7단계)

환상의 김치볶음밥 · 2인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    대파 2/3대를 다지고, 신김치(360~400g)는 찬물로 헹군 뒤 물기를 꽉 짜고 잘게 다집니다.

    · 썰기
  2. Step02

    후라이팬에 삼겹살 400g을 넣고 노릇하게 구워줍니다.

    중불· 굽기
  3. Step03

    고기의 핏기가 얼추 사라지면 다진 마늘 1스푼과 다진 대파를 넣고 중강불에서 1분간 삼겹살 기름에 볶습니다.

    1분· 볶기
  4. Step04

    손질한 김치를 넣고 강불로 올린 뒤 1분 30초간 잘 볶아줍니다.

    강불1분 30초· 볶기
  5. Step05

    팬 바닥의 재료를 한쪽으로 밀어 공간을 만든 뒤 진간장 1스푼, 굴소스 2스푼, 설탕 1스푼을 넣고 보글보글 졸입니다.

    강불· 조리기
  6. Step06

    양념이 눌으며 탄향이 올라오면 나머지 재료들과 함께 섞어 볶습니다.

    강불· 볶기
  7. Step07

    밥 두 공기를 넣고 골고루 섞어가며 볶은 후, 후춧가루와 참기름 1스푼을 둘러 마무리합니다.

    중불· 볶기

요리 팁

  • 삼겹살을 굽고 나온 라드(돼지기름)는 절대로 닦아내지 말고 그대로 볶아야 고소함과 감칠맛이 살아납니다.
  • 신김치를 찬물에 헹궈 물기를 짜서 사용하면 깔끔하고 자극적이지 않은 맛이 됩니다.

필요 도구

프라이팬도마조리용 주걱

곁들임 제안

계란후라이조미김

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 2일 내 재가열하여 섭취 권장.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
980kcal

칼로리

Protein
38g

단백질

Carbs
72g

탄수화물

Fat
60g

지방

카테고리

본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.

Letters · Comments

댓글

댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.

로그인하고 댓글 작성

댓글을 불러오는 중...