Sausage and Vegetable Stir-Fry (소시지 야채볶음)

케첩과 우스터소스를 베이스로 한 소스를 곁들여 쉽고 빠르게 만드는 추억의 소시지 야채볶음 레시피

준비 8조리 7154인분보통

재료

Ingredients · 130 / 13

조리 순서 (6단계)

Sausage and Vegetable Stir-Fry (소시지 야채볶음) · 4인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    작은 볼에 케첩 3큰술, 간장 1큰술, 우스터소스 1큰술, 다진 마늘 1.5작은술, 다진 생강 1작은술, 설탕 1큰술을 넣고 잘 섞어 소스를 만들어 둔다.

  2. Step02

    웍이나 큰 프라이팬에 물 1L를 붓고 끓인 뒤, 어슷 썬 소시지를 넣고 1분간 데친 후 체에 밭쳐 물기를 완전히 뺀다.

    강불1분· 끓이기
  3. Step03

    물기를 닦아낸 빈 웍에 식용유 1.5작은술을 두르고 중강불에서 달군 후, 1인치 크기로 썬 파프리카와 양파를 넣어 양파가 투명해질 때까지 약 2분간 계속 저으며 볶는다.

    2분· 볶기
  4. Step04

    남은 식용유 1.5작은술과 데친 소시지를 넣고 기름이 골고루 코팅되도록 1분간 더 볶는다.

    1분· 볶기
  5. Step05

    준비해 둔 소스를 넣고, 소스가 야채와 소시지에 잘 배어들고 약 2큰술 분량으로 졸아들 때까지 약 1분간 자주 저으며 볶는다.

    1분· 조리기
  6. Step06

    불을 끄고 거칠게 다진 고수와 후추 1/4작은술을 넣어 가볍게 섞어 완성한다.

필요 도구

웍 또는 큰 프라이팬믹싱 볼도마거품기 또는 숟가락

곁들임 제안

따뜻한 흰 밥조미김계란밥 (Gyeranbap)

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 2~3일 내에 섭취하는 것을 권장합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
1200kcal

칼로리

Protein
44g

단백질

Carbs
52g

탄수화물

Fat
96g

지방

카테고리

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