태국식 볶음면 팟씨유 (Pad See Ew)
새우와 쌀국수를 달콤 짭조름한 소스에 볶아 만드는 태국식 볶음면 팟씨유 레시피
중준비 8분조리 7분총 15분2인분보통
재료
Ingredients · 100 / 10
조리 순서 (8단계)
태국식 볶음면 팟씨유 (Pad See Ew) · 2인분 · 15분 · 난이도 중
- Step01
중국 브로콜리는 대각선으로 썰고, 마늘 4알은 잘게 다진다. 신선한 쌀국수 시트는 손으로 큰 조각으로 찢어 분리해 둔다.
· 썰기 - Step02
작은 볼에 굴소스 1큰술, 간장 1큰술, 스윗소이소스 2큰술을 넣고 잘 섞어 소스를 만든다.
· 혼합 - Step03
팬에 식용유 3큰술을 두르고 다진 마늘을 넣어 중불에서 향이 올라올 때까지 볶는다.
중불1분· 볶기 - Step04
새우 225g을 넣고 겉면이 붉게 익을 때까지 볶는다.
중불2분· 볶기 - Step05
썰어둔 중국 브로콜리를 넣고 숨이 살짝 죽을 때까지 함께 볶는다.
중불1분 30초· 볶기 - Step06
준비한 쌀국수 시트와 소스를 넣고 강불로 올려 소스가 면에 잘 배고 살짝 눌어붙을 때까지 빠르게 볶는다.
강불2분· 볶기 - Step07
재료들을 팬 한쪽으로 밀어두고, 빈 공간에 계란 1개를 깨뜨려 스크램블을 만든 뒤 면과 함께 골고루 섞어준다.
강불1분· 볶기 - Step08
마지막으로 후추를 약간 뿌려 가볍게 섞은 뒤 불을 끄고 그릇에 담아낸다.
30초
필요 도구
웍 또는 넓은 프라이팬칼도마조리용 주걱소스 볼
곁들임 제안
태국 고춧가루라임 조각
보관법
조리 후 즉시 섭취하는 것이 가장 맛있으며, 보관 시 면이 불 수 있습니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 1020kcal
- Protein
- 52g
- Carbs
- 105g
- Fat
- 44g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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