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가장 쉬운 원팬 비빔밥

한 그릇으로 간편하게 조리하여 설거지를 줄인 초간단 원팬 비빔밥 레시피

준비 10조리 20301인분보통

Diet · Tags

high_protein

Allergy · Warnings

대두쇠고기알류

재료

Ingredients · 140 / 14

조리 순서 (8단계)

가장 쉬운 원팬 비빔밥 · 1인분 · 30분 · 난이도 하

  1. Step01

    다진 소고기에 진간장 1큰술, 설탕 0.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 참기름 1큰술을 넣고 조물조물 버무려 밑간을 해둔다.

    · 반죽
  2. Step02

    애호박, 당근, 표고버섯은 얇게 채 썰고, 콩나물은 깨끗이 씻어 물기를 제거한다.

    · 썰기
  3. Step03

    냄비나 깊은 팬에 깨끗이 씻은 쌀 1컵과 물 1컵(200ml)을 넣는다.

  4. Step04

    쌀 위에 밑간한 소고기, 채 썬 애호박, 당근, 표고버섯, 콩나물을 각각 섞이지 않게 구역을 나누어 가지런히 올린다.

  5. Step05

    뚜껑을 덮고 중강불에서 끓이다가 김이 올라오기 시작하면 약불로 줄여 15분간 뜸을 들이듯 익힌다.

    약불15분· 찌기
  6. Step06

    불을 끄고 뚜껑을 덮은 채로 5분간 더 뜸을 들인다.

    5분
  7. Step07

    고추장 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술을 섞어 비빔 양념장을 만든다.

  8. Step08

    뜸이 다 들면 뚜껑을 열고 가운데에 계란 노른자를 올린 뒤, 준비한 양념장을 곁들여 맛있게 비벼 먹는다.

요리 팁

  • 원팬으로 조리하기 때문에 설거지가 획기적으로 줄어들어 자취생에게 추천합니다.
  • 약불에서 뜸을 들일 때 바닥이 살짝 누르면 고소한 누룽지가 생겨 더욱 맛있습니다.

필요 도구

냄비 또는 깊은 프라이팬도마믹싱볼

곁들임 제안

맑은 콩나물국동치미

보관법

조리 후 즉시 섭취하는 것을 권장합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
680kcal

칼로리

Protein
28g

단백질

Carbs
95g

탄수화물

Fat
22g

지방

카테고리

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