라면보다 쉬운 계란감바스
올리브 오일과 마늘, 계란을 이용해 쉽고 빠르게 만드는 계란감바스 레시피
하준비 2분조리 8분총 10분2인분저렴
재료
Ingredients · 70 / 7
조리 순서 (4단계)
라면보다 쉬운 계란감바스 · 2인분 · 10분 · 난이도 하
- Step01
팬에 올리브 오일 160ml를 붓고 다진 마늘을 넣어 약불에서 타지 않게 익혀 향을 냅니다.
약불2분· 굽기 - Step02
기호에 따라 페퍼론치노를 뿌리고 소금과 후추를 조금씩 넣어 간을 합니다.
약불 - Step03
계란 4개를 깨서 팬에 조심스럽게 넣어줍니다.
약불 - Step04
계란이 완전히 익기 전에 파슬리가루를 조금 뿌려준 뒤 마무리합니다.
약불3분· 굽기
필요 도구
프라이팬
곁들임 제안
바게트 빵식빵파스타 면 (남은 오일에 볶아 먹기)
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 1520kcal
- Protein
- 24g
- Carbs
- 2g
- Fat
- 160g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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