만두피 시나몬스틱
남은 만두피에 시나몬 가루와 설탕, 메이플 시럽을 발라 구워내는 바삭하고 달콤한 맥주 안주 겸 간식 레시피
하준비 5분조리 20분총 25분2인분저렴
재료
Ingredients · 70 / 7
조리 순서 (7단계)
만두피 시나몬스틱 · 2인분 · 25분 · 난이도 하
- Step01
그릇에 설탕 2스푼, 메이플시럽 2스푼, 시나몬가루 1스푼을 넣고 골고루 섞어 시나몬 양념을 만든다.
· 반죽 - Step02
만두피 한쪽 면에 손으로 물을 얇게 펴 바른 후, 검정깨를 골고루 뿌려준다.
- Step03
만두피를 뒤집어 깨가 바닥으로 가게 한 뒤, 손바닥으로 꾹 눌러 깨가 잘 고정되도록 한다.
- Step04
만두피 윗면의 가운데 부분에 준비해 둔 시나몬 양념을 넓게 펴 바른다.
- Step05
만두피를 돌돌 말아 스틱 모양으로 만든다.
- Step06
종이호일 위에 만두피 스틱을 가지런히 올리고, 겉면에 올리브오일을 살짝 펴 바른다.
- Step07
180도로 예열된 에어프라이어(또는 오븐)에 넣고 20분간 바삭하게 구워 완성한다.
20분· 굽기
필요 도구
에어프라이어 또는 오븐종이호일소스 볼숟가락
곁들임 제안
맥주바닐라 아이스크림
보관법
밀폐용기에 담아 실온 보관하며, 눅눅해졌을 경우 에어프라이어에 1~2분간 살짝 데우면 다시 바삭해집니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 610kcal
- Protein
- 10g
- Carbs
- 115g
- Fat
- 11g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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