홍명보쌈 (쌍화탕 수육 & 명태회무침)
쌍화탕을 활용한 한방 삼겹살 수육과 사이다로 간편하게 만드는 명태회무침 레시피
Diet · Tags
Allergy · Warnings
재료
조리 순서 (10단계)
홍명보쌈 (쌍화탕 수육 & 명태회무침) · 4인분 · 75분 · 난이도 중
- Step01
황태채 100g을 먹기 좋은 크기로 가위나 손을 이용해 잘라줍니다.
· 썰기 - Step02
자른 황태채에 사이다 1.5컵(300ml)을 고루 붓고 10분간 불려줍니다.
10분· 기타 - Step03
10분 뒤, 불린 황태채의 물기를 손으로 있는 힘껏 꽉 짜내어 볼에 담습니다.
· 기타 - Step04
물기를 짠 황태채에 고운 고춧가루 3T, 고추장 2T, 식초 3T, 설탕 2T, 올리고당 1T, 다진 마늘 1T, 참기름 1T, 통깨를 넉넉히 넣고 새빨갛게 버무려 명태회무침을 완성합니다.
· 무침 - Step05
큰 냄비에 물 1.5L를 붓고 양파 1개, 대파 1대를 통째로 넣어 강불에서 끓입니다.
강불· 끓이기 - Step06
물이 끓어오르면 삼겹살 1kg을 넣고, 진간장 1/2컵(100ml)과 쌍화탕 1병을 바로 부어줍니다.
강불· 끓이기 - Step07
고기의 잡내를 날리기 위해 냄비 뚜껑을 열어둔 채로 센 불에서 10분간 끓입니다.
강불10분· 끓이기 - Step08
냄비 뚜껑을 닫고 중불로 줄여 속까지 푹 익도록 40분간 더 끓입니다.
중불40분· 끓이기 - Step09
불을 끄고 뚜껑을 닫은 상태 그대로 10분간 뜸을 들여 고기를 야들야들하게 만듭니다.
10분· 기타 - Step10
뜸이 다 든 수육을 꺼내어 먹기 좋은 크기로 썰어낸 뒤, 준비한 명태회무침, 알배추와 함께 곁들여 냅니다.
· 썰기
요리 팁
- 수육을 삶을 때 처음 10분 동안 뚜껑을 열고 끓여야 돼지고기의 잡내가 날아갑니다.
- 불을 끄고 10분간 뜸을 들이는 과정을 거치면 고기 육즙이 가둬져 훨씬 부드럽고 야들야들해집니다.
- 황태채를 사이다에 불리면 단맛과 감칠맛이 배어들고 식감이 부드러워집니다.
필요 도구
곁들임 제안
보관법
수육은 가급적 당일에 드시는 것이 좋으며, 남은 수육은 밀폐용기에 담아 냉장 보관 후 찜기에 쪄서 드세요. 명태회무침은 냉장 보관 시 일주일 정도 보관 가능합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 980kcal
- Protein
- 55g
- Carbs
- 25g
- Fat
- 72g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.
Letters · Comments
댓글
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.
로그인하고 댓글 작성댓글을 불러오는 중...