요즘 난리난 마늘쫑 비빔밥
대패삼겹살과 매콤달콤하게 무친 제철 마늘쫑, 반숙 계란후라이를 얹어 먹는 마늘쫑 비빔밥 레시피
하준비 5분조리 10분총 15분1인분보통
Diet · Tags
high_protein
Allergy · Warnings
난류대두돼지고기밀
재료
Ingredients · 140 / 14
조리 순서 (7단계)
요즘 난리난 마늘쫑 비빔밥 · 1인분 · 15분 · 난이도 하
- Step01
마늘쫑을 송송 썬다.
· 썰기 - Step02
송송 썬 마늘쫑을 소금을 푼 끓는 물에 넣어 30초간 데친 뒤, 찬물에 빠르게 헹궈 물기를 제거한다. (또는 실리만 찜기에 마늘쫑을 넣고 소금을 뿌려 전자레인지에 3분간 돌린다.)
강불30초· 데치기 - Step03
볼에 고춧가루, 고추장, 설탕, 진간장, 다진 마늘, 물 약간, 요리의 정수 1포를 넣고 잘 섞은 뒤 전자레인지에 30초간 돌려 양념을 활성화한다.
30초· 전자레인지 - Step04
데워진 양념에 참기름 2큰술, 깨 1큰술을 섞은 뒤, 데쳐둔 마늘쫑을 넣어 골고루 버무린다.
· 무치기 - Step05
팬에 대패삼겹살(또는 우삼겹)을 올리고 노릇노릇하게 구워준다.
중불· 굽기 - Step06
다른 팬에 계란을 깨뜨려 반숙 계란후라이를 만든다.
약불· 굽기 - Step07
그릇에 따뜻한 밥을 담고 구운 대패삼겹살과 양념에 버무린 마늘쫑 무침을 듬뿍 올린 뒤, 반숙 계란후라이를 얹어 완성한다.
· 기타
요리 팁
- 노른자를 톡 터뜨려 비비면 매콤달콤한 마늘쫑 양념과 고소한 삼겹살이 어우러져 더욱 맛있습니다.
- 실리만 찜기를 사용할 경우 소금을 뿌려 전자레인지에 3분간 돌려주면 불 없이 간편하게 마늘쫑을 익힐 수 있습니다.
필요 도구
칼도마냄비 (또는 전자레인지용 찜기)전자레인지믹싱볼프라이팬
곁들임 제안
조미김이나 김가루를 곁들여 비벼 먹어도 좋습니다.
보관법
마늘쫑 무침은 냉장 보관하여 밑반찬으로 활용할 수 있으나, 비빔밥은 조리 즉시 드시는 것을 권장합니다.
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