허니버터 닭날개
달콤하고 짭조름한 허니버터 소스를 곁들인 닭날개 튀김 레시피
중준비 10분조리 15분총 25분2인분보통
Diet · Tags
high_protein
Allergy · Warnings
닭고기대두우유
재료
Ingredients · 100 / 10
조리 순서 (5단계)
허니버터 닭날개 · 2인분 · 25분 · 난이도 중
- Step01
닭날개 20개(500g)를 깨끗이 씻어 물기를 완전히 제거한 후, 소금 1tsp과 후추 약간을 넣어 골고루 버무려 밑간을 한다.
· 반죽 - Step02
밑간한 닭날개에 옥수수전분 4Tbsp을 넣고 튀김옷이 겉면에 골고루 묻도록 잘 섞어준다.
· 반죽 - Step03
팬에 식용유를 넉넉히 두르고 전분을 묻힌 닭날개를 올려 앞뒤로 노릇노릇하고 바삭하게 튀기듯 구워낸다. 이때 기름이 많이 튀면 뚜껑을 비스듬히 덮어둔다.
중불10분· 튀기기 - Step04
다른 팬에 무염버터 1Tbsp, 진간장 2tsp, 알룰로스 1Tbsp, 꿀 2Tbsp, 다진마늘 1Tbsp을 넣고 끓여 소스를 만든다. 매콤한 맛을 원하면 청양고추를 썰어 함께 넣는다.
약불2분· 조리기 - Step05
소스가 끓어오르면 튀겨둔 닭날개를 넣고 소스가 골고루 묻도록 빠르게 버무려 완성한다.
약불1분· 볶기
요리 팁
- 닭날개를 튀길 때 기름이 많이 튀면 팬 뚜껑을 비스듬히 덮어두면 안전하게 조리할 수 있습니다.
- 알룰로스 대신 올리고당을 사용해도 좋습니다.
필요 도구
믹싱볼프라이팬요리용 집게계량스푼
곁들임 제안
치킨무맥주
보관법
조리 후 즉시 섭취하는 것이 가장 맛있으며, 남은 경우 밀폐용기에 담아 냉장 보관 후 에어프라이어에 데워 드세요.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 1350kcal
- Protein
- 80g
- Carbs
- 50g
- Fat
- 90g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.
Letters · Comments
댓글
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.
로그인하고 댓글 작성댓글을 불러오는 중...