일본식 가지 덮밥
단짠 간장 소스를 입힌 부드러운 일본식 가지 덮밥 레시피
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Allergy · Warnings
재료
조리 순서 (8단계)
일본식 가지 덮밥 · 2인분 · 20분 · 난이도 하
- Step01
대파는 송송 썰어 흰 부분과 초록 부분을 나누어 두고, 마늘은 다지고 생강은 곱게 간다.
· 썰기 - Step02
작은 볼에 진간장 2큰술, 미림 2큰술, 사케 2큰술, 설탕 1큰술을 넣고 잘 섞어 간장 소스를 만든다.
- Step03
가지를 한 입 크기로 썰고 소금을 가볍게 뿌린 뒤, 전분가루 3큰술을 골고루 묻혀준다.
· 썰기 - Step04
팬에 식용유 2큰술을 두르고 중불로 달군 뒤 전분을 묻힌 가지를 올려 노릇하고 부드러워질 때까지 뒤집어가며 굽는다.
중불6분· 굽기 - Step05
잘 구워진 가지는 잠시 덜어내고, 같은 팬에 남은 기름 1큰술을 두른 후 대파 흰 부분, 다진 마늘, 간 생강을 넣고 향이 올라올 때까지 볶는다.
중불1분· 볶기 - Step06
만들어둔 간장 소스를 팬에 붓고 바글바글 끓어오르며 약간 걸쭉해질 때까지 졸인다.
중불1분· 조리기 - Step07
구워둔 가지를 팬에 넣고 소스가 골고루 코팅되어 윤기가 흐를 때까지 빠르게 버무리며 조린다.
중불1분· 조리기 - Step08
그릇에 따뜻한 밥 1공기씩 담고 조린 가지를 얹은 뒤, 남은 대파 초록 부분, 볶은 참깨, 초생강, 취향에 따라 반숙란을 올려 완성한다.
요리 팁
- 가지에 전분을 묻혀 구우면 겉은 바삭하고 속은 부드러워지며 양념이 더 잘 배어듭니다.
- 옥수수전분 대신 감자전분이나 밀가루를 사용해도 좋습니다.
- 사케나 미림이 없다면 맛술이나 청주로 대체 가능합니다.
필요 도구
곁들임 제안
보관법
남은 조린 가지는 밀폐용기에 담아 냉장 보관 후 1~2일 내에 데워 드시는 것을 권장합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 550kcal
- Protein
- 9g
- Carbs
- 88g
- Fat
- 18g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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