감자채전의 색다른 버전! '새둥지전'
감자채와 소시지를 볶아 둥지 모양을 만들고 달걀을 넣어 익힌 새둥지전 레시피
알레르기 주의
식단 태그
재료
| 재료 | 양 | 그램(추정) |
|---|---|---|
식용유조미료 | 1/3컵(40g) | 40g |
파슬리가루기타 | 적당량 | - |
후춧가루조미료 | 적당량 | - |
★감자채소 | 2개(400g) | 400g |
★소시지고기 또는: 베이컨, 햄 | 1/4컵(40g) | 40g |
케첩양념 | 적당량 | - |
꽃소금조미료 또는: 맛소금 | 2/5큰술(4g) | 4g |
★달걀달걀 | 3개 | 150g |
조리 순서 (10단계)
감자채전의 색다른 버전! '새둥지전' · 2인분 · 20분 · 난이도 중
- 1
감자는 껍질을 벗겨 얇게 채 썰어 준비한다.
· 썰기 - 2
소시지도 감자 굵기에 맞춰 얇게 채 썰어 준비한다.
· 썰기 - 3
볼에 감자채와 꽃소금을 넣고 골고루 주물러 간이 배게 한 후, 채 썬 소시지를 넣고 섞어준다.
· 반죽 - 4
팬에 식용유를 두르고 감자와 소시지를 넣고 감자가 투명하게 익을 때까지 볶아준다.
중불· 볶기 - 5
감자가 익으면 불을 약불로 줄이고, 달걀 3개가 들어갈 수 있도록 감자 사이에 둥지 모양의 빈 공간 3개를 만든다.
약불· 볶기 - 6
빈 공간에 식용유를 살짝 두르고 달걀을 하나씩 깨서 넣은 뒤, 달걀 위에 맛소금을 살짝 뿌려 간을 한다.
약불 - 7
팬 가장자리에 식용유를 한 번 더 두르고 뚜껑을 덮어 달걀 윗면이 익을 때까지 천천히 익힌다.
약불· 찌기 - 8
달걀 겉면이 익으면 뚜껑을 열고 식용유를 살짝 더 두른 뒤, 중불로 올려 밑면이 바삭해지도록 충분히 구워준다.
중불· 굽기 - 9
밑면이 노릇하고 바삭하게 익으면 접시에 옮겨 담고 파슬리가루와 후춧가루를 뿌려 완성한다.
- 10
기호에 따라 케첩을 곁들여 먹는다.
요리 팁
- 감자의 전분기를 따로 빼지 않고 그대로 사용해야 감자채끼리 잘 달라붙어 모양이 유지된다.
- 뚜껑을 덮어 익히면 달걀 노른자의 익힘 정도를 조절하기 쉽다.
- 마지막에 중불로 밑면을 바삭하게 굽는 것이 해쉬브라운 같은 식감을 내는 포인트다.
필요 도구
곁들임 제안
보관법
조리 즉시 먹는 것이 가장 맛있으며, 보관 시 눅눅해질 수 있다.
영양성분
Nutrition
영양성분
- 칼로리
- 950kcal
- 단백질
- 35g
- 탄수화물
- 75g
- 지방
- 60g
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