표고버섯 애호박볶음

표고버섯과 애호박을 사용해 쉽고 빠르게 만드는 건강한 반찬 레시피

준비 5조리 10152인분저렴

재료

Ingredients · 80 / 8

조리 순서 (5단계)

표고버섯 애호박볶음 · 2인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    건표고버섯을 사용할 경우 미리 물에 불려두고, 생표고버섯을 사용할 경우 먹기 좋은 크기로 썰어 다듬는다.

    · 썰기
  2. Step02

    애호박은 반으로 갈라 반달 모양으로 썰고, 양파는 적당한 크기로 채 썬다.

    · 썰기
  3. Step03

    팬에 오일(아보카도 오일 등)을 두르고 애호박과 양파를 같이 넣어 중불에서 볶는다.

    중불· 볶기
  4. Step04

    애호박이 어느 정도 익어 투명해지기 시작하면, 물기를 꼭 짜낸 표고버섯을 넣고 함께 볶는다.

    중불· 볶기
  5. Step05

    취향에 따라 다진 마늘, 새우젓, 소금, 후추 또는 짭조름한 일본 소스 등을 골라 넣어 간을 맞추며 가볍게 더 볶아 완성한다.

    중불1분· 볶기

필요 도구

프라이팬도마조리용 스푼

곁들임 제안

따뜻한 흰쌀밥고추장 (비빔밥용)

보관법

한 김 식힌 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 3~4일 이내에 섭취하는 것을 권장합니다.

카테고리

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