3000원 잡채밥
잡채라면과 짜장소스를 활용하여 3000원으로 만드는 가성비 잡채밥 레시피
하준비 2분조리 8분총 10분1인분저렴
알레르기 주의
달걀대두돼지고기밀
식단 태그
high_protein
재료
| 재료 | 양 | 그램(추정) |
|---|---|---|
달걀달걀 | 1개 | 50g |
★짜장소스 (3분 요리 등)양념 | 1봉지 | 200g |
★즉석밥곡물 | 1개 | 210g |
★잡채라면면 | 1봉지 | 75g |
고춧가루조미료 | 약간 | - |
식용유조미료 | 적당량 | - |
조리 순서 (7단계)
3000원 잡채밥 · 1인분 · 10분 · 난이도 하
- 1
냄비에 물을 끓여 잡채라면의 면과 건더기 스프를 넣고 익힌다.
강불5분· 끓이기 - 2
면이 익으면 물을 따라버린 후 동봉된 액체 스프를 넣고 잘 비벼준다.
1분· 비빔 - 3
즉석 짜장소스를 끓는 물이나 전자레인지를 이용해 데운다.
2분· 데우기 - 4
즉석밥을 전자레인지에 데워 그릇 한쪽에 담는다.
2분· 데우기 - 5
팬에 식용유를 두르고 달걀 후라이를 만든다.
중불2분· 굽기 - 6
밥 옆에 준비한 잡채를 올리고, 그 위에 짜장소스를 넉넉히 붓는다.
- 7
마지막으로 달걀 후라이를 얹고 취향에 따라 고춧가루를 뿌려 완성한다.
요리 팁
- 고추장과 참기름을 살짝 추가하면 옛날식 잡채밥 느낌을 낼 수 있습니다.
- 냉장고에 남은 버섯이나 야채를 면과 함께 삶으면 더욱 풍성해집니다.
- 짜장소스와 잡채를 밥과 함께 모두 비벼 먹는 것이 경상도식 스타일입니다.
필요 도구
냄비프라이팬전자레인지
곁들임 제안
단무지짬뽕 국물
보관법
즉석 식품 위주이므로 조리 즉시 섭취를 권장합니다.
영양성분
Nutrition
영양성분
- 칼로리
- 750kcal
- 단백질
- 18g
- 탄수화물
- 115g
- 지방
- 25g
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