밥솥으로 만드는 구운계란
전기밥솥과 다시마를 활용하여 간편하고 탱글하게 만드는 구운계란 레시피
하준비 5분조리 55분총 60분3인분저렴
Diet · Tags
dairy_freegluten_freehigh_proteinketolow_carb
Allergy · Warnings
난류
재료
Ingredients · 30 / 3
조리 순서 (5단계)
밥솥으로 만드는 구운계란 · 3인분 · 60분 · 난이도 하
- Step01
전기밥솥 내솥 바닥에 면보 1장을 깨끗하게 깔아준다.
- Step02
면보 위에 계란 10개와 건다시마 10g을 얹는다.
- Step03
물 2컵(400mL)을 전기밥솥에 부어준다.
- Step04
전기밥솥의 취사 또는 만능찜 기능을 이용해 구운계란을 조리한다.
60분· 찌기 - Step05
조리가 완료되면 계란을 꺼내 한김 식힌 후 껍질을 까서 완성한다.
요리 팁
- 밥솥 바닥에 면보를 깔고 조리하면 계란이 터지거나 깨지는 것을 방지해 줍니다.
- 다시마를 함께 넣고 조리하면 은은한 감칠맛과 풍미가 계란에 배어듭니다.
필요 도구
전기밥솥면보계량컵
곁들임 제안
소금식혜
보관법
완식 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 3~5일간 보관 가능합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 720kcal
- Protein
- 60g
- Carbs
- 5g
- Fat
- 50g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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