Channel
조회 94,128좋아요 926

야매 족발

콜라와 쌍화탕, 앞다리살을 활용해 간단하게 만드는 야매 족발 레시피

하준비 5분조리 35분총 40분2인분저렴

Diet · Tags

high_protein

Allergy · Warnings

대두돼지고기밀

재료

Ingredients · 90 / 9

조리 순서 (6단계)

야매 족발 · 2인분 · 40분 · 난이도 하

  1. Step01

    팬에 미박 앞다리살을 넣고 콜라 2컵(약 360ml), 물 약 180ml, 쌍화탕 1병, 진간장 5스푼, 다진 마늘 1스푼을 붓는다.

  2. Step02

    뚜껑을 덮고 중약불에서 15분간 끓인다.

    약불15분· 조리기
  3. Step03

    고기를 뒤집은 후 뚜껑을 덮고 중약불에서 15분 더 익힌다.

    약불15분· 조리기
  4. Step04

    고기가 익으면 당면을 넣고 함께 끓인다.

    중불· 끓이기
  5. Step05

    국물이 거의 졸아들 때까지 조린 뒤 고기를 꺼내 먹기 좋은 크기로 썬다.

    중불· 썰기
  6. Step06

    접시에 당면을 깔고 썬 고기를 올린 뒤 통깨를 뿌리고 청양고추를 곁들여 완성한다.

요리 팁

  • 청양고추를 곁들이면 단짠한 족발 소스의 느끼함을 잡아줍니다.
  • 당면을 미리 불려두면 조리 시간이 단축됩니다.

필요 도구

팬뚜껑도마칼

곁들임 제안

청양고추쌈채소쌈장

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 후 전자레인지에 데워 드세요.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
650kcal

칼로리

Protein
45g

단백질

Carbs
38g

탄수화물

Fat
35g

지방

카테고리

본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.

Letters · Comments

댓글

댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.

로그인하고 댓글 작성

댓글을 불러오는 중...