중국집 사장님들 보면 뒤집어지는 야매 탕수육 레시피
기름에 튀기지 않고 팬에 볶아 간단하게 만드는 야매 탕수육 조리법
하준비 5분조리 10분총 15분2인분저렴
알레르기 주의
돼지고기밀
식단 태그
high_protein
재료
| 재료 | 양 | 그램(추정) |
|---|---|---|
밀가루곡물 | 1큰술 | 8g |
★돼지고기고기 | 500g | 500g |
양파채소 | 15g | 15g |
식용유조미료 | 2큰술 | - |
당근채소 | 10g | 10g |
식초조미료 | 1큰술 | 15g |
맛소금조미료 | 0.1큰술 | 1g |
소금조미료 | 0.3큰술 | 3g |
감자전분조미료 또는: 옥수수전분 | 1큰술 | 10g |
물 (소스용)기타 | 3큰술 | - |
후추조미료 | 0.2큰술 | 1g |
피망채소 또는: 파프리카 | 15g | 15g |
설탕조미료 | 3큰술 | 36g |
케찹양념 | 3큰술 | 45g |
물 (반죽용)기타 | 90ml | - |
조리 순서 (6단계)
중국집 사장님들 보면 뒤집어지는 야매 탕수육 레시피 · 2인분 · 15분 · 난이도 하
- 1
돼지고기 500g에 소금 0.3큰술, 후추 0.2큰술을 넣어 밑간을 한다.
· 반죽 - 2
물 90ml, 밀가루 1큰술, 감자전분 1큰술을 섞어 반죽물을 만든 뒤 고기에 골고루 입힌다.
· 반죽 - 3
팬에 식용유 2큰술을 두르고 반죽을 입힌 고기를 올려 중불에서 노릇하게 굽듯이 볶는다.
중불· 굽기 - 4
고기가 어느 정도 익으면 손질한 당근 10g, 양파 15g, 피망 15g을 넣고 함께 볶는다.
중불· 볶기 - 5
물 3큰술, 케찹 3큰술, 설탕 3큰술, 식초 1큰술, 맛소금 0.1큰술을 넣어 소스를 만든다.
- 6
팬에 소스를 붓고 고기와 채소에 소스가 잘 배어들고 걸쭉해질 때까지 빠르게 볶아 마무리한다.
중불· 볶기
요리 팁
- 기름에 튀기지 않고 팬에 굽듯이 조리하여 뒤처리가 간편합니다.
- 케찹 베이스의 소스로 옛날 탕수육 느낌을 낼 수 있습니다.
- 매콤한 맛을 원한다면 굵은 고춧가루를 한 꼬집 추가하는 것을 추천합니다.
필요 도구
프라이팬볼조리용 스푼
곁들임 제안
짜장라면짬뽕
보관법
가급적 즉시 섭취 권장. 보관 시 눅눅해질 수 있음.
영양성분
Nutrition
영양성분
- 칼로리
- 1150kcal
- 단백질
- 95g
- 탄수화물
- 65g
- 지방
- 55g
본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.
Letters
댓글
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.
로그인하고 댓글 작성댓글을 불러오는 중...