스님께 배운 사찰음식과 나를 위한 채식 요리
사찰에서 배운 우엉볶음에 영감을 받아, 배추와 순무로 낸 맑은 채즙과 버섯을 곁들인 찹쌀죽을 만드는 요리 과정
상준비 20분조리 40분총 60분1인분보통
재료
Ingredients · 80 / 8
조리 순서 (6단계)
스님께 배운 사찰음식과 나를 위한 채식 요리 · 1인분 · 60분 · 난이도 상
- Step01
배추 속대, 순무, 다시마를 냄비에 넣고 물을 한 방울도 넣지 않은 채 약불에서 뭉근히 끓여 맑은 채즙을 추출한 뒤 정제한다.
약불· 끓이기 - Step02
녹두를 물에 끓여 깊은 맛의 녹두 육수를 우려낸다.
중불· 끓이기 - Step03
우려낸 녹두 육수에 불린 찹쌀을 넣고 저어가며 부드러운 찹쌀죽을 끓인다.
약불· 끓이기 - Step04
달군 팬에 들기름을 두르고 오이꽃버섯과 잎새버섯을 노릇노릇하게 구워낸다.
중불· 굽기 - Step05
그릇에 찹쌀죽을 담고 그 위에 구운 오이꽃버섯과 잎새버섯을 고명으로 올린다.
- Step06
정제해 둔 맑은 채즙을 죽 주변에 조심스럽게 부어 완성한다.
필요 도구
냄비프라이팬고운 체칼도마
곁들임 제안
조청과 청장으로만 볶아낸 우엉볶음을 반찬으로 곁들이면 좋습니다.
보관법
조리 후 즉시 섭취하는 것을 권장합니다.
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