마파두부면
일본식 중화요리 전문점 메뉴에서 영감을 얻어 만든 매콤하고 부드러운 마파두부면 레시피
재료
조리 순서 (8단계)
마파두부면 · 2인분 · 25분 · 난이도 중
- Step01
볼에 두반장 2큰술, 굴소스 1큰술, 간장 1큰술, 소흥주 1큰술, 흑식초 1큰술, 설탕 1작은술을 넣고 잘 섞어 양념 소스를 만든다.
· 반죽 - Step02
마늘 3쪽, 생강 2oz, 홍고추 1~2개, 쪽파 3대를 잘게 다지고, 연두부는 약 2cm 크기의 큐브 모양으로 썬다.
· 썰기 - Step03
팬에 식용유 1큰술과 고추기름 1큰술을 두르고 다진 마늘, 생강, 홍고추, 쪽파, 그리고 사천 후추 1작은술을 넣어 향이 올라올 때까지 중불에서 볶는다.
중불2분· 볶기 - Step04
다진 돼지고기 1/2 lb를 넣고 고기가 뭉치지 않게 잘 풀어가며 완전히 익을 때까지 볶는다.
중불3분· 볶기 - Step05
준비해 둔 양념 소스를 넣고 고기와 함께 가볍게 볶아준 뒤, 치킨 스톡(또는 채수) 2컵을 붓고 강불로 올려 끓인다.
강불3분· 끓이기 - Step06
국물이 끓어오르면 썰어둔 연두부를 조심스럽게 넣고, 전분가루 1큰술을 물에 개어 만든 전분물을 조금씩 부어가며 원하는 농도가 될 때까지 약불에서 졸인다.
약불4분· 조리기 - Step07
다른 냄비에 물을 끓여 라면 사리 2인분을 알맞게 삶아낸 뒤 찬물에 헹구어 물기를 빼고 그릇에 나누어 담는다.
강불3분· 끓이기 - Step08
준비된 면 위에 뜨거운 마파두부 소스를 듬뿍 얹고, 취향에 따라 고수를 고명으로 올려 완성한다.
필요 도구
곁들임 제안
보관법
가급적 조리 즉시 섭취하는 것을 권장하며, 남은 소스는 냉장 보관 후 2일 이내에 데워 드세요.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 780kcal
- Protein
- 35g
- Carbs
- 85g
- Fat
- 32g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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