Everything Umma prepped for the upcoming week (Korean Banchan Prep)

일주일 동안 두고 먹을 수 있는 한국의 대표적인 밑반찬인 오이지무침, 잔멸치볶음, 어묵볶음, 단무지무침을 준비하는 영상입니다.

준비 15조리 25404인분저렴

재료

Ingredients · 100 / 10

조리 순서 (8단계)

Everything Umma prepped for the upcoming week (Korean Banchan Prep) · 4인분 · 40분 · 난이도 하

  1. Step01

    [오이지무침] 오이지를 얇게 썰어준 뒤 면포 등을 이용해 물기를 최대한 꽉 짠다.

    · 썰기
  2. Step02

    [오이지무침] 물기를 뺀 오이지에 고춧가루, 다진 마늘, 송송 썬 대파, 참기름을 넣고 조물조물 무쳐 완성한다.

    · 무침
  3. Step03

    [잔멸치볶음] 마른 팬에 잔멸치를 넣고 약불에서 살짝 볶아 비린내와 수분을 날려준다.

    약불· 볶기
  4. Step04

    [잔멸치볶음] 식용유를 두르고 다진 마늘, 간장, 설탕(또는 올리고당)을 넣어 빠르게 볶아준 뒤 참기름을 둘러 마무리한다.

    중불· 볶기
  5. Step05

    [어묵볶음] 어묵을 먹기 좋은 크기로 썰어준다.

    · 썰기
  6. Step06

    [어묵볶음] 팬에 기름을 두르고 어묵을 볶다가 간장, 다진 마늘, 대파, 설탕을 넣고 양념이 잘 배도록 졸이듯 볶은 후 참기름으로 마무리한다.

    중불· 볶기
  7. Step07

    [단무지무침] 단무지를 먹기 좋은 크기로 썰어 물기를 가볍게 짜낸다.

    · 썰기
  8. Step08

    [단무지무침] 단무지에 고춧가루, 다진 마늘, 대파, 참기름을 넣고 골고루 버무려 완성한다.

    · 무침

필요 도구

믹싱볼도마면포

곁들임 제안

따뜻한 흰 쌀밥

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관하며 일주일 이내로 섭취하는 것을 권장합니다.

카테고리

본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.

Letters · Comments

댓글

댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.

로그인하고 댓글 작성

댓글을 불러오는 중...