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일주일은 거뜬 '양파잼'

양파를 볶아 식초와 설탕을 더해 새콤달콤하게 졸여 만드는 양파잼 레시피

하준비 10분조리 25분총 35분4인분저렴

Diet · Tags

dairy_freegluten_freeveganvegetarian

재료

Ingredients · 60 / 6

조리 순서 (5단계)

일주일은 거뜬 '양파잼' · 4인분 · 35분 · 난이도 하

  1. Step01

    양파 3개를 얇게 슬라이스하여 준비한다.

    · 썰기
  2. Step02

    팬에 슬라이스한 양파, 소금 1/2ts, 엑스트라 버진 올리브오일 3Ts를 넣고 중약불에서 수분을 날려가며 천천히 볶는다.

    약불· 볶기
  3. Step03

    양파가 충분히 부드러워지고 갈색빛이 돌면 설탕 2Ts와 쉐리식초 3Ts를 넣는다.

    약불· 조리기
  4. Step04

    수분감이 거의 없어질 때까지 충분히 졸인 뒤, 불을 끄고 한 김 식힌다.

    약불· 조리기
  5. Step05

    다진 쪽파 5Ts를 넣고 가볍게 섞어 완성한다.

요리 팁

  • 중약불에서 천천히 캐러멜라이징하듯 볶아야 양파 본연의 단맛이 극대화된다.
  • 식초를 넣어 산미를 더해 느끼함을 잡고 보존성을 높인다.

필요 도구

팬도마칼조리용 주걱

곁들임 제안

바게트나 식빵 등 구운 빵샌드위치 스프레드스테이크 가니시

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 약 일주일간 보관 가능

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
650kcal

칼로리

Protein
6g

단백질

Carbs
85g

탄수화물

Fat
36g

지방

카테고리

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