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도토리묵 사발 (묵사발)

단돈 2천 원으로 집에서 간단하게 만드는 시원한 도토리묵 사발 레시피와 냉면 육수 비법

준비 10조리 5152인분저렴

알레르기 주의

대두쇠고기

식단 태그

dairy_freelow_calorie

재료

재료그램(추정)
통깨조미료
2큰술(10g)10g
도토리묵기타

또는: 청포묵

1팩(412g)412g
대파채소
약 1/10개(8g)8g
참기름조미료
약 1/2큰술(4g)4g
국간장조미료
약 2/3큰술(7g)7g
오이채소
약 1/4개(55g)55g
신김치채소
약 1컵(110g)110g
각얼음기타
6개-
굵은 고춧가루조미료
약간-
황설탕조미료
약 1/2큰술(5g)5g
정수물육수
약 2컵(350ml)-
청양고추채소
1개(10g)10g
소고기다시다조미료

또는: 멸치 다시다, 시판 냉면 육수

약 1/2큰술(5g)5g
식초조미료
3큰술(24g)24g
간 마늘조미료
1/5큰술(4g)4g

조리 순서 (8단계)

도토리묵 사발 (묵사발) · 2인분 · 15분 · 난이도 하

  1. 1

    도토리묵을 흐르는 물에 세척한 뒤, 두께 1.5cm로 포를 뜨고 다시 0.7cm 두께로 채 썰어 그릇에 담는다.

    · 썰기
  2. 2

    신김치는 가위를 이용해 잘게 자르고, 오이는 0.3cm 두께로 가늘게 채 썬다.

    · 썰기
  3. 3

    대파는 0.2cm 두께로 송송 썰고, 청양고추는 반을 갈라 0.3cm 두께로 송송 썬다.

    · 썰기
  4. 4

    통깨 2큰술을 절구에 넣고 곱게 빻아 준비한다. 절구가 없다면 비닐봉지에 넣어 밀대로 밀어준다.

    · 기타
  5. 5

    그릇에 담긴 도토리묵 위에 준비한 신김치, 오이, 대파, 청양고추, 간 마늘, 빻은 깨, 참기름을 올린다.

  6. 6

    전자레인지용 그릇에 정수 물 1/2컵(약 90ml)과 소고기다시다 1/2큰술을 넣고 전자레인지에서 30초간 돌려 녹인다.

    30초· 기타
  7. 7

    녹인 육수 베이스에 남은 정수 물 1.5컵, 국간장 2/3큰술, 황설탕 1/2큰술, 식초 3큰술을 섞어 묵사발 육수를 완성한다.

  8. 8

    재료가 담긴 그릇에 각얼음 6개를 넣고 완성된 육수를 부은 뒤 굵은 고춧가루를 뿌려 마무리한다.

요리 팁

  • 멸치 육수 맛을 원한다면 소고기다시다 대신 멸치다시다를 사용하세요.
  • 육수를 직접 만들기 번거롭다면 시판 냉면 육수를 활용해도 좋습니다.
  • 기호에 따라 조미김을 부수어 김가루를 추가하면 더 맛있습니다.
  • 깨를 직접 빻아서 넣어야 고소한 풍미가 극대화됩니다.

필요 도구

도마가위절구전자레인지그릇

곁들임 제안

밥을 말아 도토리묵밥으로 즐겨보세요.여름철 시원한 안주나 가벼운 한 끼 식사로 추천합니다.

보관법

가급적 즉시 섭취하며, 남은 경우 냉장 보관하되 묵이 딱딱해질 수 있으니 주의하세요.

영양성분

Nutrition

영양성분

칼로리
320kcal
단백질
8g
탄수화물
45g
지방
12g

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