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고춧잎 고추장 무침

매콤달콤한 고추장 양념으로 버무려 만드는 밥도둑 밑반찬 고춧잎 무침 레시피

준비 5조리 10152인분저렴

Diet · Tags

dairy_freeveganvegetarian

Allergy · Warnings

대두

재료

Ingredients · 80 / 8

조리 순서 (6단계)

고춧잎 고추장 무침 · 2인분 · 15분 · 난이도 하

  1. Step01

    고춧잎의 억센 줄기 부분을 다듬고 흐르는 물에 깨끗이 씻어 준비합니다.

    · 다듬기
  2. Step02

    냄비에 물을 넉넉히 받아 끓인 뒤, 물이 끓으면 데침용 소금 1큰술과 고춧잎을 넣고 30초에서 1분간 빠르게 데칩니다.

    강불45초· 데치기
  3. Step03

    데친 고춧잎을 즉시 찬물에 헹궈 열기를 식힌 후, 손으로 물기를 꼭 짜서 뭉친 부분을 살살 풀어둡니다.

    · 헹구기
  4. Step04

    볼에 고추장 1.5큰술, 고춧가루 0.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 올리고당 1큰술을 넣어 양념장을 골고루 섞어줍니다.

    · 혼합
  5. Step05

    만들어 둔 양념장에 물기를 짠 고춧잎을 넣고 양념이 잘 배도록 조물조물 무쳐줍니다.

    · 무치기
  6. Step06

    마지막으로 참기름 1큰술과 통깨 1작은술을 넣고 가볍게 한 번 더 버무려 완성합니다.

    · 무치기

요리 팁

  • 고춧잎을 너무 오래 데치면 식감이 물러지므로 1분 이내로 빠르게 데쳐내는 것이 중요합니다.
  • 물기를 최대한 꽉 짜주어야 양념이 겉돌지 않고 싱거워지지 않습니다.

필요 도구

냄비믹싱볼

곁들임 제안

따뜻한 흰 쌀밥누룽지 탕

보관법

밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 3~4일간 신선하게 보관 가능합니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
120kcal

칼로리

Protein
4g

단백질

Carbs
18g

탄수화물

Fat
6g

지방

카테고리

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