Green onion & cilantro salad ๐ŸŒฑ

๋Œ€ํŒŒ์™€ ๊ณ ์ˆ˜๋ฅผ ํ”ผ์‹œ์†Œ์Šค, ๋ผ์ž„์ฆ™ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฒ„๋ฌด๋ ค ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

ํ•˜์ค€๋น„ 10๋ถ„์ด 10๋ถ„2์ธ๋ถ„์ €๋ ด

์žฌ๋ฃŒ

Ingredients ยท 80 / 8

์กฐ๋ฆฌ ์ˆœ์„œ (4๋‹จ๊ณ„)

Green onion & cilantro salad ๐ŸŒฑ ยท 2์ธ๋ถ„ ยท 10๋ถ„ ยท ๋‚œ์ด๋„ ํ•˜

  1. Step01

    ์ฑ„ ์ฌ ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ์–ผ์Œ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€ ๋™๊ทธ๋ž—๊ฒŒ ๋ง๋ฆด ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‘์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ฒด์— ๋ฐ›์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ๋บ€๋‹ค.

  2. Step02

    ํฐ ๋ฏน์‹ฑ๋ณผ์— ํ”ผ์‹œ์†Œ์Šค 2ํฐ์ˆ , ๋ผ์ž„์ฆ™ 3ํฐ์ˆ , ์„คํƒ• 2ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์„คํƒ•์ด ์ž˜ ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„ž๋Š”๋‹ค.

  3. Step03

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    ยท ์ฐ๊ธฐ
  4. Step04

    ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์ž˜ ์„ž์ด๋„๋ก ์‚ด์‚ด ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ ํ›„ ๋ฐ”๋กœ ์™„์„ฑํ•œ๋‹ค.

ํ•„์š” ๋„๊ตฌ

๋ฏน์‹ฑ๋ณผ์นผ๋„๋งˆ์ฑ„๋ฐ˜

๊ณ๋“ค์ž„ ์ œ์•ˆ

์‚ผ๊ฒน์‚ด์ด๋‚˜ ๊ตฌ์ด์šฉ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณด๊ด€๋ฒ•

๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ ์งํ›„ ๋ฐ”๋กœ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜์–‘์„ฑ๋ถ„

Nutrition ยท Per Serving

Calories
480kcal

์นผ๋กœ๋ฆฌ

Protein
5g

๋‹จ๋ฐฑ์งˆ

Carbs
32g

ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ

Fat
38g

์ง€๋ฐฉ

์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ

๋ณธ ์˜์ƒ์˜ ๋ชจ๋“  ์ €์ž‘๊ถŒ๊ณผ ๊ด‘๊ณ  ์ˆ˜์ต์€ ์›๋ณธ ์˜์ƒ ์ œ์ž‘์ž์—๊ฒŒ ๊ท€์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ญํ•ด๋จน์ง€๋Š” YouTube ์ž„๋ฒ ๋“œ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์˜์ƒ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉฐ, ์žฌ์ƒ ์‹œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ด‘๊ณ  ์ˆ˜์ต์€ ์›์ž‘์ž์—๊ฒŒ ๋Œ์•„๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.

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๋Œ“๊ธ€

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๋กœ๊ทธ์ธํ•˜๊ณ  ๋Œ“๊ธ€ ์ž‘์„ฑ

๋Œ“๊ธ€์„ ๋ถˆ๋Ÿฌ์˜ค๋Š” ์ค‘...