Channel
조회 1,020좋아요 141

환호성을 지르는 제육볶음 레시피

돼지고기 앞다리살과 채소, 비법 양념장으로 만드는 맛있는 제육볶음 레시피

준비 10조리 10203인분보통

Diet · Tags

high_protein

Allergy · Warnings

대두돼지고기참깨

재료

Ingredients · 130 / 13

조리 순서 (6단계)

환호성을 지르는 제육볶음 레시피 · 3인분 · 20분 · 난이도 중

  1. Step01

    대파는 어슷하게 썰고, 양파는 채 쓸고, 청양고추는 송송 썰어 준비한다.

    · 썰기
  2. Step02

    돼지고기 앞다리살 600g을 한 입 크기로 자른다.

    · 썰기
  3. Step03

    볼에 고추장 2숟갈, 고춧가루 1숟갈, 다진 마늘 1숟갈, 생강술 3숟갈, 설탕 2숟갈, 진간장 1숟갈, 후춧가루 살짝을 넣어 제육 양념장을 만든다.

    · 반죽
  4. Step04

    썰어둔 돼지고기에 양념장을 넣고 잘 골고루 버무려 재워둔다.

  5. Step05

    달군 팬에 양념된 돼지고기와 손질한 양파, 대파, 청양고추를 넣고 강불에서 고기가 노릇하게 익을 때까지 볶는다.

    강불7분· 볶기
  6. Step06

    불을 끄고 참기름 1숟갈을 두른 뒤 참깨를 솔솔 뿌려 완성한다.

요리 팁

  • 생강술을 넣으면 돼지고기의 잡내를 효과적으로 잡을 수 있습니다.
  • 취향에 따라 올리고당이나 고춧가루의 비율을 조정해 단맛과 매운맛을 조절해보세요.

필요 도구

프라이팬도마믹싱볼조리용 주걱

곁들임 제안

상추나 깻잎 등 쌈채소공깃밥

보관법

남은 제육볶음은 밀폐용기에 담아 냉장 보관 시 2~3일 내에 데워 드시는 것이 좋습니다.

영양성분

Nutrition · Per Serving

Calories
1350kcal

칼로리

Protein
115g

단백질

Carbs
52g

탄수화물

Fat
72g

지방

카테고리

본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.

Letters · Comments

댓글

댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.

로그인하고 댓글 작성

댓글을 불러오는 중...