단호박피자
제철 미니단호박에 햄, 야채, 모짜렐라 치즈를 얹어 에어프라이어로 구워내는 초간단 단호박 피자 레시피
하준비 10분조리 15분총 25분2인분보통
Diet · Tags
gluten_free
Allergy · Warnings
돼지고기우유
재료
Ingredients · 70 / 7
조리 순서 (7단계)
단호박피자 · 2인분 · 25분 · 난이도 하
- Step01
단호박은 베이킹 파우더를 푼 물에 깨끗하게 씻어 껍질의 이물질을 제거한다.
· 씻기 - Step02
씻은 단호박을 전자레인지 용기에 담고 뚜껑을 닫아 2분간 돌려 살짝 익힌다.
2분· 찌기 - Step03
살짝 익은 단호박의 꼭지 부분을 칼로 자르고 6등분으로 썬다.
· 썰기 - Step04
샌드위치 햄은 한입 크기로 작게 썰고, 양파는 잘게 다진다.
· 썰기 - Step05
6등분한 단호박 위에 다진 양파, 햄, 콘옥수수, 모짜렐라 치즈를 순서대로 듬뿍 올린다.
- Step06
에어프라이어에 넣고 180도 온도에서 15분간 노릇하게 구워준다.
15분· 굽기 - Step07
구워진 단호박 피자 위에 바질페스토를 올리고 파슬리가루를 솔솔 뿌려 완성한다.
요리 팁
- 단호박을 자르기 전에 전자레인지에 2분 정도 돌려주면 껍질이 부드러워져 쉽게 자를 수 있습니다.
- 기호에 따라 꿀이나 올리고당을 살짝 뿌려 먹으면 단맛을 더 극대화할 수 있습니다.
필요 도구
전자레인지에어프라이어칼도마전자레인지 용기
곁들임 제안
아메리카노나 시원한 우유를 곁들여 홈브런치 메뉴로 즐기기 좋습니다.
보관법
조리 후 즉시 드시는 것을 권장하며, 남은 경우 밀폐용기에 담아 냉장 보관 후 에어프라이어나 전자레인지에 데워 드세요.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 580kcal
- Protein
- 30g
- Carbs
- 40g
- Fat
- 31g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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