돼지고기 고추장찌개
돼지고기와 감자, 애호박, 두부를 듬뿍 넣고 얼큰하게 끓여내는 고추장찌개 레시피
하준비 10분조리 20분총 30분4인분저렴
Diet · Tags
high_protein
Allergy · Warnings
대두돼지고기
재료
Ingredients · 180 / 18
조리 순서 (9단계)
돼지고기 고추장찌개 · 4인분 · 30분 · 난이도 하
- Step01
애호박, 양파, 감자, 두부는 먹기 좋은 크기로 썰고, 대파는 송송 썰어 준비합니다.
· 썰기 - Step02
냄비에 식용유 1T와 참기름 1T를 1:1 비율로 두르고 돼지고기를 넣어 볶습니다.
중불· 볶기 - Step03
고기가 절반 이상 익으면 다진 마늘 1T, 양파, 미림 1T, 그리고 송송 썬 대파의 일부(마지막 고명용을 조금 남겨둠)를 넣어 함께 볶습니다.
중불· 볶기 - Step04
감자와 애호박을 넣고 1~2분간 더 볶아줍니다.
중불1분 30초· 볶기 - Step05
고추장 2T, 고춧가루 2T, 된장 0.5T, 국간장 1T, 멸치액젓 1T를 넣어 양념이 재료에 고루 배도록 볶아줍니다.
중불· 볶기 - Step06
물 500ml를 붓고 약 5분간 보글보글 끓입니다.
강불5분· 끓이기 - Step07
두부를 넣고 5분간 더 끓여줍니다.
중불5분· 끓이기 - Step08
국물 간을 본 후 기호에 맞게 소금으로 부족한 간을 맞추고 후추를 약간 톡톡 뿌려줍니다.
약불 - Step09
남겨두었던 대파를 넣고 한소끔 끓여 마무리합니다.
중불· 끓이기
요리 팁
- 고추장을 양념들과 함께 먼저 볶아주면 특유의 텁텁한 맛을 잡고 깊은 풍미를 낼 수 있습니다.
- 대파는 마지막 고명용으로 조금 남겨두었다가 완성 직전에 넣으면 색감이 살아나 더욱 먹음직스럽습니다.
필요 도구
냄비도마칼국자
곁들임 제안
따뜻한 흰 쌀밥계란말이김구이
보관법
남은 찌개는 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 다시 드실 때 물을 약간 추가하여 끓여 드세요.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 730kcal
- Protein
- 55g
- Carbs
- 45g
- Fat
- 35g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
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