방울토마토절임
방울토마토와 매실청, 유자청, 올리브오일을 활용하여 만드는 상큼하고 건강한 방울토마토절임 레시피
중준비 20분조리 10분총 30분4인분보통
Diet · Tags
dairy_freegluten_freeveganvegetarian
재료
Ingredients · 70 / 7
조리 순서 (7단계)
방울토마토절임 · 4인분 · 30분 · 난이도 중
- Step01
방울토마토 1kg을 깨끗이 씻어 꼭지를 제거한 뒤, 껍질이 잘 벗겨지도록 끝부분에 십자(+) 모양으로 가볍게 칼집을 낸다.
· 썰기 - Step02
양파 1/2개를 잘게 다져서 준비한다.
· 썰기 - Step03
냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓으면 천일염 1스푼을 넣은 뒤, 칼집을 낸 방울토마토를 넣어 약 10~20초간 살짝 데친다.
강불20초· 끓이기 - Step04
데친 방울토마토를 즉시 건져내어 찬물(또는 얼음물)에 담가 식힌 후, 껍질을 깨끗하게 벗겨낸다.
· 기타 - Step05
큰 볼에 다진 양파, 매실청 2컵(400mL), 유자청 1스푼, 소금 1/2스푼, 올리브오일 2스푼을 넣고 골고루 섞어 절임 소스를 만든다.
· 반죽 - Step06
밀폐용기에 껍질을 벗긴 방울토마토를 담고 준비한 절임 소스를 부어 토마토가 완전히 잠기도록 섞어준다.
· 기타 - Step07
뚜껑을 닫고 냉장고에서 최소 3~4시간 이상(하루 정도 권장) 숙성시킨 후 시원하게 즐긴다.
· 기타
요리 팁
- 방울토마토에 칼집을 너무 깊게 내면 데칠 때 과즙이 빠져나가므로 껍질만 살짝 스치듯 칼집을 내주세요.
- 데친 토마토는 바로 얼음물에 넣어야 과육이 무르지 않고 아삭한 식감이 유지됩니다.
- 유자청을 넣으면 상큼한 향과 단맛이 배가되어 더욱 맛있습니다.
필요 도구
냄비볼밀폐용기칼도마체
곁들임 제안
샐러드 토핑으로 얹어 먹거나 파스타에 곁들여 먹으면 좋습니다.남은 절임 국물은 탄산수를 섞어 에이드로 마셔도 맛있습니다.
보관법
밀폐용기에 담아 냉장 보관하며, 1주일 이내에 드시는 것을 권장합니다.
영양성분
Nutrition · Per Serving
- Calories
- 1650kcal
- Protein
- 10g
- Carbs
- 350g
- Fat
- 27g
칼로리
단백질
탄수화물
지방
카테고리
본 영상의 모든 저작권과 광고 수익은 원본 영상 제작자에게 귀속됩니다. 뭐해먹지는 YouTube 임베드 플레이어를 통해 영상을 제공하며, 재생 시 발생하는 광고 수익은 원작자에게 돌아갑니다.
Letters · Comments
댓글
댓글을 작성하려면 로그인이 필요합니다.
로그인하고 댓글 작성댓글을 불러오는 중...